Сочетание форхэнд атаки и бэкхэнд блока

Атакующие спортсмены, чей стиль - бэкхэнд блок и форхэнд атака, играют близко к столу и всегда сочетают эти удары между собой. На тренировке или на соревнованиях эта комбинация должна выполняться автоматически, чтобы теннисист был готов не­медленно ответить, куда бы ни послал мяч соперник.

Соединяя эти два удара в классическую сцепку, особое внимание надо уделить так называемой зоне живота, то есть, зоне, ко­торая находится рядом с локтем игровой руки. Если мяч направлен в эту зону, спортсмен должен мгновенно решить, будет ли он играть бэкхэнд блоком или форхэнд атакой. Тренеру необходимо обратить на это внимание игрока и подготовить его к правиль­ной ответной реакции. У тех, кто играет пером и меняет хватку при бэкхэнд и форхэнд ударах, это вызовет затруднения, а тем, кто делает незначительную корректировку хватки, это сделать нетрудно.

Комбинируя форхэнд атаку и бэкхэнд блок, надо обратить внимание на перевод ракетки из позиции для первого удара в пози­цию для второго. То есть, после каждого удара ракетка должна возвращаться в такое исходное положение, из которого удобно начать и форхэнд, и бэкхэнд удар. Исходное положение, подходящее для удара с обеих сторон, должно быть нейтральным; пред­плечье игровой руки перпендикулярно концевой линии стола.

Уже на первом этапе обучения, сразу же после того, как спортсмен овладеет техникой форхэнд атаки и бэкхэнд блока, надо тренировать сочетание этих ударов. При этом необходимо обратить внимание игрока на существенные различия между ударами, и задача тренера - не допустить, чтобы форхэнд атака выполнялась с элементами блока, то есть, чтобы атака начиналась без замаха, и удар по мячу происходил сразу же после его отскока от стола. Эта ошибка

часто встречается при обучении сочетанию этих ударов. Это приводит к тому, что спортсмен утрачивает возможность выпол­нить сильный атакующий форхэнд удар и с обеих сторон играет блоком. Значительно реже, и обычно только в начале трениро­вочного процесса, игрок, выполняя бэкхэнд блок, включает в него элементы форхэнд атаки. Вместо того, чтобы сыграть мяч без замаха сразу же после его отскока от стола, спортсмен выполняет удар с замахом и позволяет мячу отскочить до высшей точки, а для этого при быстрой игре у стола нет времени. Поэтому даже на начальном этапе обучения игрок должен усиленно отрабаты­вать комбинацию форхэнд атаки и бэкхэнд блока, имея в виду различия в выполнении этих ударов. Атакующий удар выполняется с замахом и производится в высшей точке траектории полета мяча после отскока от стола. В то же время блок выполняется без замаха и удар приходится на восходящую часть траектории полета мяча.