Определите, чего вы сами стоите

В течение многих месяцев после нападения террористов на Всемирный торговый центр в Нью-Йорке песня «Бог, благослови Америку» пользовалась огромной популярностью, ее постоянно исполняли во время спортивных игр с мячом и прочих торжественных событий. Эта песня была написана Ирвингом Берлином, создателем многочисленных популярных, исполняемых на Бродвее хитов, таких как: «Белое Рождество», «Восточный парад», «Пустить по Ритце» и «Нет бизнеса, подобного шоу-бизнесу». Когда я жил еще в Сан-Диего, помнится, я читал интервью с Берлином, в котором у него спросили, есть ли такой вопрос, который он хотел бы услышать от кого-нибудь из слушателей. Берлин ответил: «Есть один: что вы думаете о тех многочисленных песнях, которые вы написали и которые не стали хитами? Мой ответ был бы таким: я все равно считаю их восхитительными!»

У Берлина было здоровое чувство самооценки и уверенности в себе, он высоко ценил свою работу, независимо от того, принимают ее другие или нет. К сожалению, не каждому человеку присущи такие качества. В сущности, низкая или искаженная самооценка является причиной многих угрожающих здоровью состояний и изнуряющего поведения, начиная с употребления наркотиков и алкоголизма и кончая беспорядочным питанием и обжорством.

Психолог Джойс Бразерс говорит: «Самовосприятие человека оказывает воздействие на каждый аспект его поведения: способность учиться, возможность расти и изменяться, выбор друзей, построение карьеры. Не будет преувеличением сказать, что сильная позитивная самооценка является самой лучшей из всех возможных подготовок к успеху в жизни». Если ваша самооценка побуждает вас делать что-то такое, что оказывает негативное воздействие на ваше здоровье, взывайте о помощи.

Сильная позитивная самооценка

является самой лучшей из всех возможных

подготовок к успеху в жизни.

Джойс Бразерс