Применение визуальной стимуляции

Для усиления ментальных образов Гари начал использовать картинки, которые возбуждали его воображение. Он вырезал из модных журналов красивые цветные фотографии, которые символизировали для него новую жизнь. Он изучал эти картинки с утра до вечера, пока они не врезались ему в память. Когда он чувствовал, что его разум вновь впадает в «реалистическое» мышление, Гари воскрешал в воображении запечатленные образы «новой жизни».

4. Каждый день делайте что‑то такое, что кажется вам не по силам

Гари прочел в одной книге описание упражнения для усиления интеллекта. Там говорилось:

«Если вы никогда прежде не пытались завязать шнурки на ботинках стоя, сделайте это.

Если вам никогда прежде не нравилось заниматься общественными делами, начните это делать.

При этом испытывайте душевный подъем и радость. Не важно, насколько масштабными окажутся эти вещи, главное здесь то, что вы начнете заниматься делом, которое раньше казалось вам не по силам – о чем вы раньше и не помышляли.

Попытайтесь пробиться через свои ментальные установки.

Пусть каждый день приносит вам хоть одну такую победу.

Рано или поздно в вашем подсознании накопится «критическая масса», и подобные победы станут вашим нормальным состоянием».

Гари начал применять эту простую формулу в своей жизни. В тот день, когда ему не удавалось сделать нечто особенное, он отжимался по пятьдесят раз или пробегал пять миль – так как никогда прежде не был силен в спорте.

Теперь сновидения Гари начали изменяться: ему снилось, что он покупает прекрасный дом в самом красивом районе города. Собственно говоря, настоящим владельцем этого дома был его старый школьный товарищ, которого он навещал по различным поводам. Но во сне владельцем дома стал Гари, и он сдавал его своему бывшему соученику, которому становилось все труднее выплачивать ренту. И все же это был положительный сдвиг: несмотря на проблемы с получением платы за дом, его владельцем все же был Гари.