Роль обмена веществ

Огромному вниманию подлежит наш обмен веществ. Ведь от его налаженной работы зависит снабжение наших клеток полезными веществами. Основу обмена веществ составляют химические реакции, происходящие в организме человека. Вещества, необходимые для жизнедеятельности организма мы получаем с пищей.

Дополнительно нам нужен еще кислород, который мы вдыхаем вместе с воздухом. В идеале должно наблюдаться равновесие между процессами строительства и распада. Однако это равновесие часто может быть нарушено и причин этому есть масса.

Причины нарушения обмена веществ

Среди первых причин нарушения обмена веществ можно выделить наследственный фактор. Хотя он и не исправим, но бороться с ним можно и нужно. Также нарушения обмена веществ могут быть вызваны органическими заболеваниями. Однако зачастую эти нарушения вызваны нашим неправильным питанием.

Как переизбыток полезных веществ, так и их недостаток очень вредит нашему организму. И последствия могут быть необратимыми. Избыток некоторых питательных элементов возникает в результате чрезмерного употребления жирной пищи, а недостаток - при строгом соблюдении различных диет для похудания. Основой диет чаще всего является однообразное питание, что и ведет к недополучению необходимых питательных веществ,а это в свою очередь ведет к болезни. Возможно возникновение аллергии на некоторые продукты питания.