Кто еще хочет «свежее дыхание» и радость в жизни, обеспечиваемые «открытыми мыслями» в вашей голове

Задайте себе вопрос: Когда впервые вы приняли решение страдать, быть несчастным и пребывать в беспокойстве?

Нет, я не спрашиваю вас, когда вы впервые столкнулись со сложной ситуацией или пребывали в страхе или печали. Ответьте, когда вы приняли решение проживать те состояния, которые мы все называем негативные?

К ним можно отнести страх, злость, гнев, печаль, обиду, ненависть, жадность, зависть и т.п.

По правде же сказать, вы никогда не принимали решения страдать и пребывать в этих состояниях. Вы просто плыли по течению и неосознанно реагировали на те или иные раздражители, верно?

Обратите внимание на то, как быстро меняются все ощущения в теле и состояния сознания. Если вы прямо сейчас представите себе что-то ужасное и смертельное, то ваше состояние сознания и даже биохимия мозга и все телесные реакции изменятся, и только из-за этого вы уже начнете страдать.

Замечали ли вы, как бывает сложно остановить внутренний диалог или избавиться от навязчивых мыслей?

Возможно, у вас есть какие-то страхи. Тогда представьте себе ситуацию, в которой этот страх возникает и, заметьте, как все ваше состояние будет более напряженным и дискомфортным.

Теперь представьте, что это состояние никогда не уйдет. Оно всегда останется с вами и будет вас мучить.

Стало ли вам еще дискомфортнее?

А теперь представьте, вы уже свободны от всех ваших проблем, комплексов, сомнений и вы уже находитесь в осознанном состоянии умиротворения и радости, что бы ни происходило вокруг.

Каково ваше состояние прямо сейчас? Изменилось ли оно или осталось прежним?

Заметили ли вы, как меняется ваше состояние только от того, какие мысли к вам приходят? Насколько полярными могут быть переживания, если просто подумать о чем-то другом. При этом, «снаружи», общим счетом, ничего не поменяется.

Вероятно, вы подумали, что суть этой книги научить вас выбирать нужные мысли и, таким образом, менять свое состояние сознания.

На самом деле, это не совсем так. Скорее даже совсем не так.

Мы знаем много различных философских течений. Большинство из них это сухая теория и выбор всегда между чем-то.

Мы же пойдем за границы выбора и границы всех полярностей. Вам больше не нужно будет совершать тот или иной выбор. Любое ваше действие или мысль будет для вас новым опытом, новой мудростью, которая обогатит вашу жизнь.

В мире, где существует дуальность или противоположность, очень сложно всегда держаться за то, что нравится и что приносит тебе какие-то выгоды.

Так или иначе, мы стареем и умираем, близкие уходят, кто-то всегда не согласен с нами, нам всегда не хватает средств на что-то и всегда, чего-то да не хватает.

Отчасти поэтому, практически все психологические тренинги по развитию личности оказывают лишь кратковременный WAW-эффект. Потом состояние человека меняется на противоположное. Вспомните, возможно и у вас такое было, когда после очередного тренинга вы словно летали и чувствовали себя при этом великолепно, но уже через недели две вас, как подменили.

Об этом я слышу уже очень давно от своих клиентов и моих коллег.

Почему это возникает? Почему, чем бы мы не занимались, как бы не совершенствовались, нам всегда чего-то не хватает и наше счастье так быстро исчезает?

Совсем скоро вы узнаете, что ваше счастье не зависит ни от чего внешнего. Это лишь ваше внутреннее состояние. Это ваша суть, которая не обусловлена ничем.

Именно об этом и пишется в этой короткой книжке. Я решил убрать всю воду и сухую теорию. Всю более глубокую научную теорию вы сможете найти сами в интернете. Я же не хочу вас грузить терминами и заумными фразами.

У меня нет также никаких амбиций по поводу того, каким я буду выглядеть в ваших глазах: умным гуру или обычным шарлатаном.

Я могу сказать, что для меня действительно важно. Для меня важно только одно – показать вам реальные преимущества интегрального, пространственного восприятия.

Никакой мистики и философии, никаких умников лекторов, только практика и теория выхода из проблемного мышления.

Под «проблемным мышлением» я понимаю наше обычное мышление, то есть- эгоистическое, где есть «Я» и мои интересы, привязанности и цели, и есть другие, те, кто на «моем» пути.

На страницах этой книги вы узнаете, что именно такое мышление и то, на чем оно основано, является главным камнем преткновения расширения нашего сознания и освобождения от груза проблем, и,поэтому, делает нас несчастными, озлобленными, жадными, трусливыми, фанатичными и заставляет страдать.

Однако, нам не надо будет ни с чем бороться, подавлять наши мысли или внушать себе что-то. Дело обстоит совершенно иначе. Вы просто измените сам принцип восприятия тех или иных ситуаций. И, скорее всего, вам это понравится.

Я даже в этом уверен! ^J

Но для того, чтобы нам понять, в чем же причина всех наших страданий и несчастий и как эту причину можно устранить, давайте вначале разберемся в общем механизме восприятия реальности, которым все мы наделены.

Механизм восприятия реальности

Перейдем сразу к делу. Посмотрите на рисунок ниже: здесь представлена классическая упрощенная схема восприятия реальности человеком.

она в

полной мере. Мы лишь описываем реальность только путем нашего восприятия. И наш мир рисуется нам таким, каким мы все его видим.

Почему, смотря на один и тот же объект, 2 человека видят его по-разному?

И правда, вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно найти человека полностью похожего на вас. Человека, который видит мир полностью так же, как и вы.

На самом деле, это невозможно. И сейчас вы узнаете, почему.

Чтобы нагляднее это понять, позвольте мне рассказать одну притчу о менеджере по маркетингу. После чего, мы сможем глубже раскрыть все особенности нашего эгоистического мышления.