Боковая

Этот вариант изготовки характеризуется наибольшим углом разворота туловища относительно плоскости мишени. Угол разворота примерно ранен 90°.

Правая стопа располагается параллельно плоскости мишени на линии броска, левая отведена назад на расстояние, примерно равное ширине плеч, и опирается на носок (Рис. 20). Ноги, таз, плечи находятся в одной плоскости. Туловище наклонено в сторону мишени, общий центр масс (ОЦМ) смещен вперед к опорной ноге. Правая рука находится на линии плеч, угол между ней и линией плеч составляет примерно 180°. Левая рука свободно опущена вниз — в ней спортсмен обычно держит дротики. Голова развернута к мишени и немного наклонена к руке, выполняющей бросок дротика (ведущей руке) (Рис. 21,22).

Рис.20

Рис. 21 Рис.22


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: