Разбор прыжка. Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке

Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок. Подготовка к следующему прыжку.

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

· Контролируемые развороты - не менее 90 градусов

· Выполнение движения вперед

· Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте

· Приземление в пределах 100 м. от цели

Порядок выполнения

Отделение с одним инструктором АФФ «Основной – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться»

«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) инструктора.

«Голова» - поднять подбородок вверх.

«Вверх - Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение.

Полный Круг Контроля, Контроль положения тела «Направление – Высота – Основной»

Контроль направления.

Контроль высоты.

Посмотреть на основного инструктора справа.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: