ТЕСТ ecr

Инструкция. Ниже Вы увидите ряд утверждений.Пожалуйста,внимательно прочитайтекаждое утверждение и отметьте, насколько хорошо они описывают Вас в том, что касается близких взаимоотношений. Используйте то число, которое лучше всего отражает Ваше мнение.

– совсем на меня не похоже

– не похоже на меня
– скорее не похоже на меня
– ни то, ни другое
– скорее похоже на меня
– похоже на меня
– очень на меня похоже

1. Я предпочитаю не показывать партнеру, насколько мне плохо
2. Я боюсь быть брошенным(ой)
3. Мне очень комфортно находиться в близких отношениях с моим партнером
4. Я много переживаю по поводу моих отношений
5. Когда мой партнер начинает становиться мне близок, я чувствую, что это отталкивает меня
6. Я беспокоюсь, что мой партнер не заботится обо мне настолько, насколько я забочусь о нем
7. Мне становится некомфортно, когда мой партнер хочет стать мне ближе
8. Я довольно сильно беспокоюсь о том, что потеряю своего партнера
9. Я не чувствую себя комфортно, раскрываясь перед партнером
10. Я хочу, чтобы чувства моего партнера были настолько же сильными, как и мои чувства к нему
11. Я хочу иметь близкие отношения со своим партнером, но все равно не подпускаю его
12. Часто я хочу полностью слиться со своим партнером, и это иногда отпугивает его (ее)
13. Я нервничаю, когда мой партнер становится слишком близок мне
14. Я боюсь, что останусь один
15. Я чувствую себя комфортно, делясь своими мыслями и чувствами с моим партнером
16. Мое желание очень сблизиться часто отпугивает людей

17. Я стараюсь избегать слишком близких отношения с моим партнером
18. Мне необходимы постоянные подтверждения того, что партнер действительно меня любит
19. Для меня относительно просто устанавливать близкие отношения с другими людьми
20. Иногда я чувствую, что заставляю своего партнера показывать больше чувств, демонстрировать больше привязанности
21. Мне трудно позволить себе зависеть от партнера
22. Я редко беспокоюсь по поводу того, что меня могут бросить
23. Я предпочитаю не иметь слишком близких отношений с моим партнером
24. Я расстраиваюсь и злюсь, когда не могу заставить своего партнера проявить интерес ко мне
25. Я рассказываю партнеру обо всем
26. Я думаю, что мой партнер не хочет иметь настолько близкие отношения, насколько этого хочу я
27. Обычно я обсуждаю мои проблемы и заботы с партнером
28. Я чувствую беспокойство и неуверенность, когда у меня ни с кем нет отношений
29. Я чувствую себя комфортно, если завишу от моего партнера
30. Я расстраиваюсь, когда моего партнера нет рядом столько, сколько мне нужно
31. Я не стесняюсь просить у своего партнера совета или помощи
32. Я расстраиваюсь, если моего партнера нет рядом тогда, когда он мне нужен
33. В трудное время мне помогает обращение за поддержкой к своему партнеру
34. Когда партнер не одобряет меня, я действительно чувствую себя плохо
35. Я прошу своего партнера о множестве вещей, включая утешение и подбадривание
36. Я обижаюсь, если мой партнер проводит много времени отдельно от меня