Я неделя. Материал по развитию движений

Материал по развитию движений

Для закрепления и повторения вне занятий

Средняя группа

(Пензулаева Л.И.)

Сентябрь

L-я неделя

Игровые упражнения:

Бег и ходьба: «Кто скорее до флажка (кубика, кегли», «Принеси предмет (кубик, кеглю)».

Прокатывание мяча: «Докати до кубика», «Прокати и догони».

Лазанье: «Проползи до мяча», «По дорожке», «Проползи и не задень» (под шнур, стул на четвереньках).

Подвижные игры: «Найди свой цвет», «Воробышки и кот», «По ровненькой дорожке».

Я неделя

Игровые упражнения:

Равновесие: ходьба по мостику (ПО доске, лежащей на полу, по земле), по дорожке (ширина 20 см).

Прыжки, подпрыгивание на месте, как зайчики (мячики), с поворотом кругом в правую и в левую сторону.

Прокатывание мяча (диаметр 20-25 см) друг другу в парах, по дорожке (из шнуров, реек, линий, начерченных на земле).

Подвижные игры: «Найди себе пару», «Огуречик, огуречик...».

Я неделя.

Игровые упражнения:

Прыжки на двух ногах до предмета (кубик, кегля); «Перепрыгни ручей (через шнуры, рейки, косички).

Прокатывание мяча: «Прокати и не задень» (между предметами); прокатывание мяча вокруг предметов в обе стороны.

Подвижные игры: «У медведя во бору», «Пробеги тихо».

Я неделя.

Игровые упражнения:

С мячом: сидя, ноги врозь, прокатывание мяча друг другу, «Прокати мяч по дорожке и догони», «Подбрось-поймай» (бросание мяча об пол (землю) и ловля его двумя руками).

Ползание между предметами с опорой на ладони и колени.

Подвижные игры: «У медведя во бору», «Автомобили», «Найди себе пару».

Октябрь

L-я неделя

Игровые упражнения:

Ходьба и бег: «Ловишки», «Лошадки», «Ловишки - перебежки» (бег с одного края площадки на другой).

Равновесие: ходьба по дорожке с перешагиванием через кубики (бруски); ходьба и бег между предметами, положенными в одну линию; ходьба по гимнастической скамейке «мостику»).

Прыжки: на двух ногах с продвижением вперед, между предметами, поставленными в один ряд (кегли, мячи, кубики); прыжки вокруг мяча, кубика.

Подвижные игры: «Кот и мыши», «Найди себе пару», «У медведя во бору».

я неделя

Игровые упражнения:

На площадке кладется шнур в виде круга, в нем - водящий. Играющие находятся за пределами круга и прыгают на двух ногах в круг, а по мере приближения водящего - обратно. Водящий старается осалить кого-либо. Осаленный игрок меняется местами с водящим. Игра повторяется.

Прыжки на двух ногах с мячом в руках - по сигналу воспитателя надо остановиться, положить мяч на пол и пройти вокруг него.

Перебрасывание мячей друг другу через сетку двумя руками из-за головы. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени, подталкивая набивной мяч головой и продвигаясь вперед (расстояние 3 м).

Подвижные игры: «Трамвай», «Цветные автомобили», «Кот и мыши».