Поскольку уровень развития отдельных двигательных качеств у занимающихся не одинаков, желательно индивидуализировать содержание упражнений, темп и дозировку. Обычно эти упражнения не сложны. Поэтому преподаватель может их не показывать (во всяком случае, многократно), а ограничиться лишь краткими объяснениями.
Некоторые занимающиеся, видимо не понимая значения или по другим неуважительным причинам, выполняют упражнения недостаточно энергично или уменьшают заданную дозировку. В этих случаях преподавателю следует, во-первых, убедить занимающихся в несомненной пользе занятий этими упражнениями, а во-вторых, неуклонно требовать точного их выполнения.