Таблица
Уровень эмоциональности
№ п/п | Вопрос | Да | Не знаю | Нет |
Волнуетесь ли вы во время футбольного матча? | ||||
Целуете ли вы людей, которые вам нравятся? | ||||
Заговариваете ли вы с незнакомыми людьми в магазине? | ||||
Завидуете ли вы успехам других людей? | ||||
Легко ли вы выходите из себя? | ||||
Держите ли вы собаку или кошку? | ||||
Нравится ли вам пантомима? | ||||
Ссорились ли вы когда-нибудь со своим соседом? | ||||
Рассказываете ли вы сомнительные шутки? | ||||
Нравится ли вам общаться с детьми? | ||||
Есть ли у вас неприязнь к политикам? | ||||
Плакали ли вы когда-нибудь, будучи уже взрослым человеком? | ||||
Участвовали ли вы в перебранках с другими водителями? | ||||
Испытываете ли вы к кому-нибудь сильную неприязнь? | ||||
Легко ли вы смущаетесь? |
Оцените полученные результаты с помощью таблицы
Таблица
Подсчет баллов
Вопрос | Да | Не знаю | Нет |
26 - 30 — вы необычайно эмоциональны; 22 - 25 — очень эмоциональны; 18 - 21 — немного эмоциональнее обычного; 13 - 17 — вы уравновешенны; 9 -12 — вы недостаточно эмоциональны; 5 - 8 — вы очень неэмоциональны; 0 - 4 — вы чрезвычайно неэмоциональны.
Проанализируйте результаты уровня вашей эмоциональности, при необходимости определите способы его корректировки.
4. Определение ригидности с помощью теста (Тест «Диагностика ригидности как профессионально нежелательного качества»)
С помощью опросника можно определить уровень ригидности и социальной желательности. Ригидность — индивидуально-психологическая особенность личности, проявляющаяся в привязанности к однотипным способам действия и восприятия вплоть до полной неспособности изменить действие или отношение, когда этого требуют объективные условия.
Ответьте на предлагаемые ниже утверждения.
Варианты ответа: «Согласен» («Да») или «Не согласен» («Нет») Полезно читать книги, статьи, в которых содержатся мысли противоположные моим собственным.
1. Меня раздражает, когда отвлекают от важной работы.
2. Праздники нужно отмечать с близкими родственниками.
3. Могу быть в дружеских отношениях с людьми, поступки которых не одобряю.
4. Когда я опаздываю куда-нибудь, то не могу думать ни о чем другом, кроме как о том, что бы скорее доехать.
5. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
6. Я специально обращаю внимание на то, чтобы вещи лежали на своих местах.
7. Я могу долго и напряженно работать.
8. Неприличные шутки нередко вызывают у меня смех.
9. Меня легко переспорить.
10. Я предпочитаю ходить известными маршрутами.
11. Всю жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.
12. Временами мои мысли проносятся быстрее, чем я успеваю их высказать.
13. Бывает, чья-то нелепая оплошность вызывает у меня смех.
14. Бывает, что мне в голову приходят плохие слова, часто даже ругательства, и я не могу никак от них избавиться.
15. Самое трудное для меня в любом деле – это начать.
16. Я практически всегда сдерживаю свои обещания.
17. Нельзя строго осуждать человека, нарушающего формальные правила.
18. Я не всегда говорю правду.
19. Я легко переключаюсь с одного дела на другое.
20. Я люблю доводить начатое дело до конца.
21. Я всегда стараюсь не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
22. Когда я иду по улице, я часто подмечаю изменения в окружающей обстановке: подстриженные кусты, новые рекламные щиты…
23. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.
24. Иногда знакомые подшучивают надо моей аккуратностью и педантичностью.
25. Если я не прав, я не сержусь.
26. Мне трудно отвлечься от начатой работы, даже ненадолго.
27. Когда я вижу, что меня не понимают, я легко отказываюсь от намерения доказывать что-либо.
28. В трудные моменты я стараюсь, прежде всего, позаботиться о других.
29. У меня тяга к перемене мест: я счастлив, когда брожу где-нибудь или путешествую.
30. Мне нелегко переключиться на новое дело, хотя потом, разобравшись, я справляюсь с ним хорошо.
31. Мне нравится детально изучать то, чем я занимаюсь.
32. Мать и отец заставляли меня подчиняться даже тогда, когда я считал это неразумным.
33. Я могу быть спокойным и даже слегка равнодушным при виде чужого несчастья.
34. Из всех мнений по спорному вопросу только одно является действительно верным.
35. Я люблю доводить свои умения и навыки до автоматизма.
36. Меня легко увлечь новыми идеями, затеями, но я быстро охладеваю к ним.
37. Я пытаюсь добиться своего наперекор всему.
38. Во время монотонной работы я невольно начинаю изменять способ действия, даже если это ухудшит результат.
39. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.