2015-05-22
285
Рекомендуемое время выполнения – 5-10 минут.
Теперь проводим повторную оценку того же самого участка кожи, но в другом направлении, например, если только что вы делали растягивание кожи в направлении, перпендикулярном позвоночнику, то теперь выполняем его параллельно.
Смотрим, насколько удачно нам удается идентифицировать рефлекторные зоны/триггерные точки теперь.
Запишите результаты.
Упражнение 3.12.
Рекомендуемое время выполнения –10 минут.
Удовлетворившись тем, что мы теперь можем эффективно использовать описанное в двух предыдущих упражнениях растяжение кожи для выявления локализованных зон нарушения функций, проводим обследование других отмеченных вами отделов позвоночника и отмечаем следующее:
· Разницу в эластичности, замеченную между участками кожи, покрывающей грудной отдел и поясничную/ягодичную область.
· Возможно ли варьировать направления растяжения при движении пальцами по участку и насколько вы способны отличать эластичную кожу от менее эластичной.
· Возможно ли ускорить процесс так, чтобы тот процесс тщательного растяжения, который занимал у вас 5 минут, теперь укладывался в 1-2 минуты, но без потерь точности.
Запишите результаты.
Упражнение 3.13.
Рекомендуемое время выполнения –12 минут.
Для того, чтобы повысить мастерство применения растяжения кожи в диагностических целях, теперь следует попробовать оценить различия кожной эластичности в более трудных областях, таких как:
· Грудина/мечевидный отросток.
· Над остистыми отростками позвонков.
· В промежутках между пальцами ног или рук.
Если нет партнера, выполняем возможно большее число вышеописанных упражнений на себе.
Помните, что при такого рода оценке нельзя пользоваться какими-либо смазочными материалами; лучше всего и точнее всего такие диагностические мероприятия проводятся «всухую». Следует соблюдать осторожность на волосистых участках, так как там может возникнуть состояние дискомфорта.
Отмечаем различия степени эластичности при оценке сперва одной, затем другой анатомической области.
