Вы когда-нибудь чувствовали вину перед родителями, любым из них? Как вы думаете, чтобы вы почувствовали, если бы ваш отец или мать делали немного меньше для вас и немного больше для себя?
Вот что ответили некоторые другие люди:
Джон, 32 года: «Если бы моя мать вместо того, чтобы заправлять все постели и проверять, сьел ли я свой завтрак, приходила ко мне – оставив постель не заправленной. а меня ничего не сьевшим – и рассказывала, как ее взволновало стихотворение, которое она пишет, то у меня была бы лучшая в мире жизнь! Думаю, я бы ощущал такое восхищение, такую свободу идти куда хочу и делать то что нравится, такое счастье иметь настоящего друга, а не опустошенного человека, при виде которого чувствуешь грусть и вину, что приспособился бы ко всему остальному.»
Гарриет, 45 лет: «Не могу придумать ничего более болезненного, нежели знание того, что моя мать «из-за нас» была чем-то меньшим, нежели могла стать. И я не могу придумать лучшего подарка для нас, нежели быть полноценной, завершенной и счастливой личностью – потому что если бы она была таковой, то я бы потратила гораздо меньще времени на поиски полноценной и счастливой личности в себе.»
|
|
Грейс, 27 лет: «отец был мученником нашей семьи. Нас, детей, было четверо, и он много лет занимался однообразной работой, чтобы обеспечить нам достойную жизнь и отдых. Я не знаю, во что он на самом деле верил, что чувствовал, за исключением того, что быть таким как он – жертвующим собой ради других – хорошо. Я никогда не могла наслаждаться тем «себялюбием», которое он сделал возможным для меня, потому что из-за него я очень сильно стыдилась этого. Тем не менее, это история со счастливым концом. После того, как мы все закончили школу, мой отец невообразимо изменился. Он ушел с работы, обьединил свои сбережения с другим человеком и открыл ресторан с джаз-клубом. Такое впечатление, что он вдохновился изменениями в жизнях и ценностях своих детей. Клянусь, я бы сама преодолела все трудности в школе, лишь бы только он мог быть самим собой, пока я была ребенком.»
Хотели бы вы не ощущать вины перед своим отцом или матерью?
Хотелы бы вы, чтобы ваши дети не чувствовали вины перед вами?
Ладно. Вернемся к планированию.
Ваша планировочная стена
Мы обсудили поиск времени для себя. Теперь вам точно так же нужно место, которое будет полностью вашим: одна стена одной комнаты вашей квартиры, дома или гаража, желательно с письменным или обычным столом перед ней. Если у вас настоящие трудности с местом – общая спальня с супругом, маленькая гостиная, кухня и ничего больше – купите недорогую ширму, которой сможете временно отгородить угол любой комнаты. Используйте вместо стены ширму или переносную доску для объявлений.
|
|
Это ваша планировочная стена, на ней вы разместите последовательность схем, отображающих ваш план действий с учетом времени – месяц за месяцем, неделя за неделей, день за днем – подобно генералу, планирующему и стратегию и мелкие подробности похода.
Расписывать ваш план на целой стене, вместо того, чтобы спрятать его в записной книжке, надо для того, чтобы иметь возможность в любой момент времени взглянуть на ее и сразу увидеть, в каком месте поточной схемы находитесь, опережаете составленное вами же расписание или отстаете от него, что вам надо сделать на этой неделе, что завтра. (И когда вы собираетесь временно забыть о работе.) Когда все это будет прямо перед вашими глазами, вы никогда не заблудитесь – и не сможете сбежать! Эта стена будет вашей совестью и вашим руководством, вашим страховым полисом и вашим боссом. И вашим плановым отпуском. Само ее создание может принести немало удовольствия.
Можно покрыть стену пробковой плитой и прикреплять к ней ваши схемы разноцветными кнопками. Можно приклеивать их скотчем, отдирая и приклеивая новые при каждом изменении ваших планов. Обклейте всю стену водостойкими обоями и рисуйте схемы стирающимися маркерами. Используйте стенку металлического шкафа – или холодильника! – прикрепляя к ней свои планы магнитами. Но вне зависимости от того, какой вы ее сделаете – прикрепите на нее портрет вашего личного «святого» – выбранного в Главе 5 человека, вдохновляющего вас и помогающего двигаться дальше. (Можно даже поместить на стену изображения всех членов вашей воображаемо «семьи» победителей из Главы 3, если вам нужна по-настоящему мощная область поддержки.) Можно даже «отчитываться» перед этим воображемым другом, для осознания собственного продвиджения, если у вас нет настоящего друга, ждущего рассказа о ваших делах.
Настоящее содержание вашей планировочной стены начнется с: