Защиты против переворачиваний

В спортивной борьбе положение на четвереньках имеет двоякий тактический смысл. Во–первых, это неудобное положение для самбиста, которое его противник может использовать для проведения специальных бросков, болевых приемов, переворачиваний и дальнейших атак удержаниями или болевыми приемами. Противник может удержать самбиста в положении на четвереньках с целью сохранения уже имеющегося над ним преимущества. Во–вторых, это положение, в котором можно продержаться до конца схватки, сохраняя имеющееся перед противником преимущество.

В первом случае, самбисту необходимо, не теряя времени, переходить к борьбе стоя.

Во втором случае, прикидываясь перед противником испуганным и неумелым, самбисту надо одновременно применять нужные защиты против болевых приемов и переворачиваний. Однако самбисту нужно не просто находиться в данном положении, надо приковывать к себе противника, не позволяя ему отойти, и тем самым заставить самбиста перейти к борьбе стоя.

Защиты против переворачиваний вставанием. Чтобы из положения на четвереньках перейти в стойку, самбист должен повернуться головой к противнику, рывком или толчком вывести его из равновесия и встать на ноги. Кроме того, можно сделать быстрый кувырок в направлении усилий противника и, оторвавшись от него, вскочить на ноги.

Защиты против переворачиваний, оставаясь на четвереньках. При попытках противника провести переворачивание самбист должен отставлять ногу в сторону переворота и сопротивляться упором в ковер этой ногой

Если противник упорствует в попытках перевернуть вас на спину и сопротивление ему вас утомляет, неожиданно перекувырнитесь в направлении давления противника и вновь станьте перед ним на четвереньки. Чтобы противник не перешел к борьбе стоя, перекувырнувшись и становясь на колени к противнику, первым атакуйте его захватами за рукава и прижатием его рук к ковру.