О похудевших и стройных

В народе похудение и худоба всегда воспринимались как признак некой «плохости» в человеческой природе. Как упоминается в пословицах: «Промеж худых и хорошему плохо», «Кто за худым пойдет, тот добра не найдет» или, как в древнем заговоре: «Лейся, лейся, вода – уходи прочь, худоба». Худоба по природе своей действительно что-то отличное от Стройности.И мы хотим, чтобы эту разницу вы увидели с самого начала. Если похудение – это всегда дисбаланс, вызванный нарушением в организме и психике, то освобождение от лишних килограмм ради Стройности – это гармония, пропорциональность душевного и телесного.

Для кого это руководство?

В своей работе мы встречались с большим количеством людей, неоднократно и безуспешно снижавших вес. Благодаря диетам, голоданию и кодировкам они достигали грандиозных результатов, сбрасывали по двадцать и сорок килограммов, но… так и не стали стройными. Их внешние килограммовые успехи оказывались кратковременными. Мы видели людей, воспринимавших проблему лишнего веса через призму своего негативного опыта. Они сопротивлялись каким-либо новым начинаниям, поскольку боялись еще раз пережить разочарование.

Не мудрено. Большинство этих людей неоднократно обращались за помощью. Получив ее у какого-нибудь известного кодировщика в виде какого-либо воздействия, сам человек не был готов предпринимать что-то стоящее для улучшения своей жизни. Где-то внутренне он не верил в себя стройного. Однако появлялся кредит доверия к тому, кто оказал услугу. Появлялось восприятие его как Избавителя, и, набрав вес повторно, человек снова шел к этому кодировщику. Но с каждым разом результат был все более удручающим. Приходилось с огорчением принимать: метод не подходит. И в этом была значительная доля правды – воздействие кодировщика не решает проблемы избыточного веса и пищевой зависимости.

После неоднократных снижений и наборов веса мы встречали и другие варианты умозаключений. Потерпев очередную неудачу, человек находил подтверждение своей плохости и не способности что-то менять: «Я не в состоянии стать и быть стройным, не судьба видно». И этот вывод, ставящий крест на себе приводил к бездействию: «Ну вот, мол, я так и знал (предчувствовал, предвидел)». На самом деле никакого предвидения, только банальное самоутешение, самообман, ложь, в которой подыграл кодировщик, подсунув яд вместо бальзама и забрав остатки веры.

В некоторых случаях люди рассказывали о том, как, снижая вес, они испытывали повышение чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Но, чуть глубже, за этим все равно сохранялся неизжитой комплекс неполноценности. Даже освобождая свое тело от лишних килограммов, многие из них продолжали носить призрачный груз лишнего веса в своем сознании, оставаясь толстыми внутри. Как и прежде они были подвержены срывам и перееданиям, продолжали мыслить, чувствовать и действовать так, словно они лишь временно скинули с себя старую одежду. Воспринимая Аппетит врагом, а еду отравой, похудевшие радовались, полагая, что «победили» свой Аппетит. Но запретив себе что-то, они оставались теми же «пищевыми алкоголиками», хотя и в «завязке».

Без веры в возможность стать стройным на всю жизнь и живя в ожидании возврата веса, человек всегда оставляет мосты для возвращения к прошлому. Как будто опасается чего-то в своей Стройности, как будто Стройность налагает какие-то невыносимые обязательства - ответственность за собственное счастье.

Наша практика показывает, что объяснение хронических неудач кроется в особенностях психологии худеющего человека, в невозможности оторваться от восприятия себя как похудевшего толстяка. Именно этот внутренний образ всецело определяет будущее. Тело всегда возвращается к тому, как человек воспринимает себя. Так же как замолчавший заика еще не решил проблему с речью, так и похудевший – это еще не стройный. Стройность останется розовой мечтой, если продолжать воспринимать себя негативно и чувствовать себя маньяком, скрывающим тайное влечение.

Между тем, правда заключается в том, что проблема пищевой зависимости имеет решение. Вы действительно можете стать стройным надолго, может, и на всегда. Но подход должен быть принципиально иным, более тонким, более деликатным, более продуманным, что ли. А потому и более сложным.

Чтобы вдохновиться чем-то заново, необходима исходная вера в то, что я смогу и буду стройным, несмотря ни на что. И уже с этого момента можно приступать к действию. Но теперь уже грамотно, со всем вниманием к себе, заменив насилие дисциплиной и Любовью, волю - Заботой.

Мы можем говорить о стопроцентной гарантии успеха при условии, что, вы не сойдете с намеченного пути. Сегодня в современной психологии и медицине есть достаточно средств, чтобы помочь вам. Заметьте, возможность Стройности составляет ни 95%, ни 99,9%, как в рекламе зубной пасты, а все 100%. Даже при наличии самых серьезных гормональных нарушениях. Наша вера, единственно возможная для современного мыслящего человека – разумная вера основана на том, что с грамотным подходом возможно создать прочный фундамент, на котором будет построена Стройность.

Ваши желанные телесные формы нуждаются в новых привычках, в новом отношении к себе, в новых навыках отношения к пище. Когда все это сформируется, полученные результаты будут стабильны. При этом небольшой набор веса, даже если он и случится, будет временной неприятностью и вы легко с ней справитесь. Помните, нужна не очередная похудательная гонка, а бескомпромиссное решение стать и быть стройным, готовность что-то принципиально изменить в своей жизни.

Мы понимаем, что в отличие от любых внешних изменений, перемены в себе самые сложные. Мы все крепко привязаны к своим устоявшимся привычкам и способам самовосприятия, к старым методам самоподачи и взаимоотношений с окружающими. И менять это труднее всего. Но, тем не менее, именно в этих изменениях нуждается человек, решивший стать стройным.