Интеграция

Главной задачей ребёфинга является интеграция. Мы определяем

ее как объединение и совместное действие трех функций: Интеллекта,

Эмоций и Физического тела. Когда в организме есть блоки, эти

функции действуют независимо друг от друга, а одна из них доминирует

над остальными, создавая дисгармонию. Это нарушение равновесия

воздействует на все сферы деятельности человека. Когда эта тройка

интегрирована, все ограничения исчезают, принося жизненную силу и

приятное ощущение во всех частях тела. Это и есть стратегическая

цель ребёфинга. А в более короткой перспективе мы стремимся разрешить

подавленные стрессы, что многие ребёферы также называют

ИНТЕГРАЦИЕЙ.

Большинство ребёферов предпочитают термин ИНТЕГРАЦИЯ

термину освобождение. Освобождение намекает на то, что мы от чего-

то освобождаемся. Однако нет ничего такого, что стоило бы исключить.

Убеждение в том, что существует нечто, от чего необходимо избавиться,

и явилось первичной причиной всех подавлений.

Все зависит от того, как мы воспринимаем мир. Если мы признаем

нечто плохим и неправильным и считаем, что так и есть на самом

деле, мы чаще всего пытаемся выбросить это из своего сознания.

Это одна из форм ненависти и она является причиной подавления. На

самом деле мы испытали нечто идеальное, и решили впоследствии, что

это плохо или не подходит нам. Интеграция — процесс, когда мы позволяем

тому, что однажды признали неправильным, стать верным, посредством

осознания смысла свободы и совершенства.

Мы считаем, что необходимо любить в себе все, включая и то,

что мы когда-то определили как плохое или неправильное.