Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость возникает из убеждения о том, что

нам необходимы другие люди для существования или счастья. Она возникает,

когда мы передаем свою жизнь, развитие и счастье в руки другой

доминирующей личности.

Мы можем решить, что мы эмоционально зависимы когда:

• чувствуем себя счастливыми или когда нас предали, в зависимости

от того, что люди говорят или делают.

• чувствуем себя угнетенно или когда нас посещают мысли о

самоубийстве, после смерти близкого человека или после

разрыва отношений с ним.

• всегда просим разрешения на что-нибудь, даже чтобы просто

высказаться.

• чувствуем долг посещать родителей, развлекать родственников,

заниматься сексом, исполнять определенные роли и т. д.,

вместо того, чтобы делать это добровольно.

• разрешаем другим или даже сами ищем человека, который

смог бы принять за нас решение.

• всегда ищем комплименты.

• верим, что наше счастье создано другими и что если они нас

покинут, наш мир развалится, поэтому мы связаны с этими

людьми из-за страха утраты.

• мы верим в то, что люди способны нас контролировать или

обижать тем или иным способом.