Базовый раздел «славянской гимнастики»
Базовый раздел необходимо освоить для того, чтобы спокойно, осознанно, ритмично двигаться дальше по Сводам «Славянской гимнастики».
К базовому разделу относятся:
• техника «пульсовой волны»;
• развитие воображения;
• омовение Ведогона;
• техники «Сляби»;
• обережная техника «Окрест»;
• упражнения-маятники.
Техника «пульсовой волны»
Упражнение «Пульс»
«Пульс» является ключом ко всей «Славянской гимнастике», а также к лечебной системе «Здрава». Без усвоения этого простейшего упражнения занятия «Славянской гимнастикой» вообще теряют смысл.