2015-06-14
191
Тема. Ведущие движения в технике удара. Момент и дистанция для начала выполнения удара. Соотношение между разновидностями атак и защит. Изучение техники выполнения уколов в руку и ногу.
Практическое занятие 3.10.
Тема. Ведущие движения в технике удара. Момент и дистанция для начала выполнения удара. Соотношение между разновидностями атак и защит. Изучение техники выполнения контратак в руку и ногу.
Практическое занятие 3.11.
Тема. Изучение техники выполнения верхних прямых защит и ответов с оппозицией
