Дистанция в атаке

Первый принцип: для скорейшего контакта в атаке с дистанции надо использовать переход от наиболее длинной дистанции к наиболее короткой.

Примеры

В ударах ногой: боковой удар в голень/колено (с наклоном).

В ударах рукой: тычок пальцами в глаза.

• Изучайте схемы прогрессивного оружия.

• Малейшая ошибка может сделать атаку безвредной.

• Второй принцип: экономное начало (скрытое). Применяйте скрытую моторную тренировку для выработки постоянного и правильного навыка.

• Третий принцип: правильная выжидательная позиция, обеспечивающая свободу движений. Используйте слегка согнутую в коленях позицию.

• Четвертый принцип: постоянная работа ног для сохранения правильной дистанции. Используйте рваный ритм, чтобы сбить противника с дистанции, контролируя в то же время свою собственную.

• Пятый принцип: отслеживание моментов слабости противника, как физической, так и духовной.

• Шестой принцип: правильный расчет дистанции для взрывного проникновения.

• Седьмой принцип: быстрое возвращение после атаки или подходящее продолжение.

• Принцип всех принципов: мужество и решительность.

ДИСТАНЦИЯ В ЗАЩИТЕ

Первый принцип использования дистанции как защиты – комбинация повышенной чувствительности с координированной работой ног.

• Второй принцип – оценка длины продвижения противника, чувство возможного проникновения выпрямляющейся конечности противника для выполнения отбива.

• Третий принцип – правильная позиция готовности, обеспечивающая свободу и легкость движений. Используйте позицию, в которой колени слегка согнуты.

• Четвертый принцип – использование контролируемого равновесия (в движении), без выхода из позиции. До совершенства отрабатывайте уклоны.

• Когда достигнута правильная дистанция, атака должна проводиться незамедлительно.