1.↓ перекисное окисление липидов.
2. ↑синтез белков (в т.ч. белков скелетных, гладких мышц, слизистых оболочек, коллагена и др.) – нормальное функционирование мускулатуры.
3. ↑синтез гонадотропных гормонов (особенно, прогестерона), белков плаценты → обеспечение зародышевой функции и развития плода.
Дефицит:
1. дегенеративные изменения мышечной системы (мышечная слабость, моражение миокарда).
2. Нарушение репродуктивных функций 9сперматогенез, овогенез, развитие плаценты)
Применение
1.Гиповитаминоз
2. угроза прерывания беременности, климактерические вегетативные нарушения, нарушения ф-ии половых желез у мужчин.
3. Заболевания мышц и связочного аппарата.
4. В комплексной терапии многих заболеваний как антиоксидант.
Безопасность
Вит Е относительно нетоксичен. Обзор более 10000 случаев дополнительного приема вит Е в высоких дозах (от200 до 3000 МЕ)в течение нескольких лет не взывал серьезных ПЭ. Может развиться тошнота, метеоризм, диарея, повышение АД)
|
|
Витамин К
Под общим названием витамин К объединяется большая группа близких по своему химическому составу и действию на организм веществ (от витамина К1 до К7). Из этой группы наибольший интерес представляют две главные формы витамина К, существующие в природе: витамин К1 и витамин К2.
Витамин К1 - вещество, которое синтезируется в растениях и содержится в листьях. Витамин К2 - вещество, которое преимущественно синтезируется в организме человека микроорганизмами (сапрофитными бактериями) в тонком отделе кишечника, а также клетками печени животных. Витамин К можно обнаружить во всех тканях животных.
По химической природе обе разновидности природного витамина К являются нафтохинонами.витамин
Источники: Наиболее богаты витамином К1 зеленые листовые овощи, Также витамин К содержат: зеленые томаты, плоды шиповника.