Я выделяю такие виды усилий:
1) усилие-упорство, когда нет устойчивых сдвигов, но есть образ постоянного давления в стену, или как я бью стену кувалдой в попытке ее проломить, или образ выдавливания омрачений из этого места. Возникает особое удовольствие от борьбы, от настойчивости, от того, что я продолжаю бороться, даже тогда, когда нет видимого результата.
2) усилие-решимость. Давление набирает интенсивность и происходит продавливание. Как будто я давил в стену, и она вдруг расступилась, и я оказался в новом пространстве.
3) яростное усилие. В этот момент возникает восприятие пространства, наполненного чем-то очень твердым. Резонирует фраза «металлическая твердость». Когда это восприятие проявилось впервые, возник даже страх, что это «слишком» твердо, что в человеке не может быть такой твердости, она не совместима с жизнью. Когда возникает такое усилие, возникает уверенность, что омрачение можно устранить. Во всех предыдущих случаях скептик остается.
4) усилие-торжество. Когда есть ясность, что НЭ устранена полностью и теперь усилие прилагается для того, чтобы добраться до определенного ОзВ (не просто добраться до проблеска - проблески случаются и при усилии-1, а добраться до четкого и устойчивого переживания ОзВ).