Те усилия, которые я раньше прикладывала по устранению НЭ , были и не практика вовсе

«И стало ясно, что те усилия, которые я раньше прикладывала по устранению НЭ, были и не практика вовсе.»

Если ты будешь искренне и интенсивно заниматься практикой, то такие открытия у тебя будут нередко - в один прекрасный момент вдруг замечаешь, что все то, что было раньше - это и не усилия вовсе, это и не искренность вовсе, и тогда совершаешь новый прорыв и практика словно начинается с самого начала - снова чувствуешь себя начинающей, перед которой все впереди открыто.

Так что такая ясность - позитивный фактор, свидетельствующий о том, что твоя жизнь в самом деле немного изменилась.

0093. Усталость на 99% является всего лишь негативным состоянием - то есть тем, что можно устранить и не испытывать.

«К вечеру переживание беспричинной радости, ясности, устремленности стало очень интенсивным и устойчивым!!! Не взирая на сильную физическую усталость!»

Усталость на 99% является всего лишь негативным состоянием - то есть тем, что можно устранить и не испытывать. Это кажется удивительным, но если в течение рабочего дня ты не погружаешься по уши в НЭ, а по его завершении не сливаешься с массой людей, чувствующих себя разбитыми, и начинаешь активно прямо на улице, в транспорте, дома устранять усталость, то усталости и не будет. Ты будешь чувствовать себя всегда очень энергично, и твоему тельцу будет приятно независимо от времени суток и интенсивности загрузки на работе.

И даже то, что ты считаешь на 100% именно физической усталостью, на самом деле очень часто является усталостью именно психической, то есть устраняемой теми же усилиями, какими ты устраняешь НЭ.

0094. Да, спады будут. Займи бескомпромиссную позицию…

«Меня переехал каток. Видно, вчера я напропускала НЭ. Туман. Не могу собраться».

Да, спады будут. Займи бескомпромиссную позицию - был спад или не был - это не обязывает тебя прямо сейчас испытывать НЭ - нет никакой «преемственности», «постепенности» - в любой момент ты можешь встрепенуться и яростно начать устранять НЭ, искренне сосредотачиваться на воспоминаниях о том состоянии, когда нет НЭ, а есть чувство красоты или другие ОзВ.

0095. Привычка испытывать НЭ - ОЧЕНЬ сильная…

«Тихая радость сегодня еле ощутима, и это после вчерашних искрометных переживаний!»

Никогда не рассчитывай на то, что если сегодня у тебя много ОзВ, то и завтра без усилий жизнь станет светлее - ничего подобного, такая позиция только расслабляет и делает тебя уязвимой. Привычка испытывать НЭ - ОЧЕНЬ сильная, будь готова бороться с ней хоть год или два непрерывно, пока наконец НЭ не станут исчезать уже казалось бы почти без усилий. Не бегай от НЭ, не надейся «может их не будет» - наоборот, займи позицию охотника - сама бегай за НЭ! Находись в ожидании, в предвкушении того, что НЭ в любой момент могут возникнуть, и тогда ты сможешь вступить с ними в борьбу и устранять, ведь в результате каждого успешного акта устранения ты испытываешь прилив ОзВ.