2015-06-28
275
Когда вы сделаете свой первый шаг по направлению к цели? Назовите день и час. Если легче ориентироваться по событиям, то – после чего? Что это будет за шаг? Что вы сделаете в первую очередь? Как вы поймете, что уже начали двигаться?
Вовочка после просмотра рекламной паузы бросается с ревом к матери:
– Мама! Мамочка! Я тоже хочу играть в теннис, ездить на лошади и купаться в бассейне. Купи мне, пожалуйста "Тампакс"!
Первые шаги – это гораздо более важная процедура, нежели просто посидеть на вещах перед дальней дорогой. Она скорее сродни покупке билетов на поезд или самолет. Теперь уже не отвертеться. Теперь уже нужно отправляться в путь. Иначе столько трудов пропадут…
Древние китайцы говорили: "Дорога в тысячу ли начинается с первого шага". И ведь были правы! Любое дело с чего-то начинается. Пусть раньше вы только планировали и мечтали, как это будет. Кончилось время слов – пришло время действий.
Вперед!
Цель заявлена утвердительно
Общее направление – ориентация на позитив. Вы должны говорить о том, чего вы хотите. В формулировке не должно быть даже намеков на отрицание, отказ или избегание. Исключите любое напоминание о нежелательных моментах. Говорите о достижениях и ресурсах. Пусть вас буквально тянет к цели.
|
|
|
| – Я не хочу постоянно ссориться с родителями! | – Я тоже. А чего вы хотите? | – Хочу мира и взаимопонимания. |
| – Мне надоели эти депрессивные мысли. | – А какие мысли вы предпочитаете? | – По крайней мере, конструктивные. |
| – Хочу бросить курить. | – Бросить? А зачем? | – Пора уже развивать силу воли. |
Достижение цели зависит от вас
Убедитесь, что цель находится под вашим контролем. Проясните, от каких ваших действий зависит ее приближение. Что вы можете сделать для этого? Сможете ли вы взять на себя ответственность за нее? Переформулируйте результат относительно себя.
| – Хочу, чтобы родители понимали мои заботы. | – А что лично вы можете сделать для этого? | – Наверное, стоит поговорить с ними об этом. |
| – Вот если бы постоянно была весна, я бы была счастлива! | – Так чего вы хотите – быть счастливой или чтобы была весна? | – Конечно, быть счастливой! |
| – Главное, чтобы окружающие создали подходящую атмосферу. | – И как вы собираетесь это сделать? | – Кажется, проще научиться действовать в любой… |
