Женщина располагается на кровати, в положении на спине. Если поверхность мягкая, под правую лопатку подкладывают твердую подушку или валик из полотенца (рис.6). Правая рука вытянута вдоль туловища, левой рукой проводят прощупывание правой молочной железы. Затем положение изменить для пальпации левой молочной железы.
Самопальпация методом квадратов.
Мысленно всю поверхность передней грудной стенки от ключицы до реберного края и правую молочную железу разделить на квадраты. Пропальпировать последовательно каждый квадрат, спускаясь сверху вниз как бы по ступеням, не забыв прощупать подмышку и сосок.