Выносливость и пот. Ген, кодирующий аквапорин. (иконка – прозрачная КАПЛЯ)

Аквапорин – клеточная пора для воды. Во время тренировок помогает закачивать воду в мышцы из крови.

Редкая аллель C гена аквапорина позволяет обладателям терять в 2-3 раза больше жидкости, чем прочие, при нагрузках. Среди лидеров марафона она встречается чаще, чем среди отстающих.

Запасы крови: EPOR (рецептор эритропоэтина) (ИКОНКА – КРАСНАЯ КАПЛЯ)

Эритропоэтин стимулирует образование эритроцитов.

Мутация в гене EPOR приводит к росту числа эритроцитов и перенос кислорода улучшается, однако побочный эффект – тромбы в сосудах, нарушение кровоснабжения и гипоксия (болезнь истинная полицетимия, лечится кровопусканием).

Финский лыжный гонщик Э́эро Мя́нтюранта имеет эту болезнь, его способность к захвату кислорода на 25-50% больше обычного, что помогло ему получить 7 золотых олимпийских медалей в кросс-кантри.

Связки: Коллаген (конькобежцы или фигуристы) (ИКОНКА ХОЛОДЕЦJ или рога и копыта)

Коллаген составляет 25-35% веса у млекопитающих - это сухожилия, связки, кожа.

Два варианта одного из коллагеновых генов связаны гибкостью – более (C) и менее гибкие (T) люди. При этом меньшая гибкость дает преимущество в беге на длинные дистанции

ПРОЧЕЕ

Другие «атлетически»-вариативные гены (вернее их продукты):

ü Выносливость:

Адренорецепторы, связанные с повышением давления, частотой сердечных сокращений, извлечением энергии из жировых запасов;

Кальциневрин – регуляция роста мускульной ткани и состав мышечных волокон;

Креатин-киназа – обеспечивает энергией мышечные сокращения;

ü Сила:

Белки, разным образом задействованные в преобразованиях глюкозы в организме (глюкоза – это сахар, очень удобный источник и для запасания и дляи быстрого расходования энергии);

Рецепторы витамина Д. Все мы знаем, что витамин Д помогает усваивать кальций – именно ради него раньше пили рыбий жир, а теперь сладкие таблеточки. Чем больше кальция, тем тяжелее скелет. Вариации в этих генах влияют на усвоение кальция и массу скелета.

И много-много других

Шанс появления на свет генетически идеально выносливого бегуна составляет 1 к 1-му квдрлн.

В КАЧЕСТВЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ

Учёные обнаружили 23 гена, которые повышают выносливость при беге, при этом шанс, что в одном человеке «сойдутся» все эти гены, ничтожно мал — 1 случай из 1-го квдрлн. Согласно предположениям генетиков, в данный момент на планете нет человека, у которого было бы больше 15-ти таких генов из 23-х.

КАРТИНКИ

Майкл Фелпс - американский пловец, единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне.