25. Я пришел в этот мир не толькоработать,делать карьеру и зарабатывать деньги, нои получатьнаслаждение от жизни.
26. Жизнь — это не только деньги, карьера и власть, но также нормальные и полные чувств отношения с моими друзьями и близкими. Я позволяю себе расслабиться, жить, проявлять чувства, общаться с людьми и не думать о том, что мне от них что-то надо. Я наслаждаюсь каждым моментом жизни.
Ублажитель
27. Я позволяю себе помнить о своих нуждах и удовлетворять их.
28. Мои нужды так же важны,как и нужды других людей.
29. Я разрешаю себе говорить «нет».
30. Говоря «нет», я помогаю человеку проявить свою собственную силу.
31. Говоря «нет», я даю себе и другим шанс стать свободными.
32. Люди имеют право быть такими, какие они есть, я имею право быть таким/такой, какой/какая я есть. Я позволяю себе сказать «нет», когда считаю нужным.
33. Я отпускаю страх одиночества и отвергнутости. Меня окружают люди, которые любят и принимают меня не потому, что я их ублажаю, а потому, что я такой/такая, как есть. Я также позволяю им быть самими собой. У меня всегда есть все, что мне надо.
|
|
Внутренний ребенок
34. Опасность — такая же естественная сторона жизни, как и безопасность.
35. Я позволяю себе увидетьсвою уязвимость и беззащитность. Человек имеет право быть слабым, и я в том числе.
36. Слабость позволяет мне увидеть те стороны моего «я», которые надо развивать.
37. Видя свою слабость, я могу принимать более верные решения. Я позволяю себе увидеть ее и услышать ее голос.
38. В человеке есть и сила, и слабость. Я позволяю им одинаково проявляться во вне.
39. Я отпускаю свой страх отвергнутости и покинутости. Меня всегда окружают прекрасные и понимающие меня люди.
40. Я заранее прощаю людей за ту боль, которую они могут доставить мне. Я расслабляюсь и учусь отпускать ее.
Добрая мама/добрый папа
41. Я позволяю близким и «друзьям проживать свою собственную жизнь. Я отпускаю их.
42. Я позволяю близким и друзьям проходить свои собственные уроки жизни и самим решать проблемы без моего участия.
43. Я легко говорю «нет».
44. Люди, мои близкие и друзья пришли сюда, чтобы проживать свою собственную жизнь и самим учиться справляться с проблемами, которые возникают перед ними. Это усиливает и развивает их. Я прихожу на помощь, только когда они сами неоднократно пытались решить свою проблему.