Часто причиной гнева являются необоснованные фантазии: показалось, не дослушал, не понял, подумал и т.д. Это мир наших собственных фантазий, которые рисуют картины недостойного поведения члена семьи. Например: Муж задержался где-то, не позвонил, пришел домой значительно позже обычного времени. Какие мысли возникают у жены и от чего они зависят?
а) В состоянии жены имеют значение ее воспитание, духовный уровень,
темперамент, жизненный опыт.
В зависимости от этого возникают разные предположения и мысли. Возможные варианты объяснения женой задержки мужа:
1. Работа
2. Невозможность позвонить
3. Непредвиденные обстоятельства
4. Что-то случилось...
5. Подозрение в измене
6. Транспорт
7. Болезнь и т.п.
В процессе ожидания возникает негодование, нетерпение, злость, подозрение
- подводная часть айсберга увеличивается.
Задание: Раздать шары, пусть надувают с каждой вновь перечисленной эмоцией.
Шар готов лопнуть. Если в это время появляется муж, что он видит?
ГНЕВ. Муж может не знать о том, что таится под водой или внутри надутого
|
|
шара, но сам шар виден, он готов взорваться.
От чего может взорваться шарик?
От резкого слова. Неудачного ответа. Необоснованного молчания мужа.
Что же необходимо делать, чтобы шарик не взорвался?
- Выпустить воздух.
Гнев может быть выражен со стороны жены резким или спокойным вопросом: Что случилось? Я очень волновалась... (интонации могут быть разными). И теперь важна реакция "объекта гнева". Ему необходимо сделать три шага:
1) Слова понимания состояния жены, сочувствие, сострадание, и воздух начинает выходить из шарика.
2) Объяснение обстоятельств всего случившегося.
3) Извинение.