ответьте на следующие вопросы, пользуясь одиннадцатибалльной системой. Категорическому отрицанию соответствует 0 баллов, безоговорочному согласию — 10. Но если, например, первый же вопрос поставит вас в тупик, поскольку вы не относите себя к мрачным личностям, но в то же время не торопитесь пополнить ряды счастливых оптимистов, то в вашем распоряжении все остальные баллы — от 1 до 9. Постарайтесь поставить себе справедливую оценку «за настроение». Итак, за дело.
1. У меня преобладает хорошее настроение.
2. Я помню то, чему учился несколько лет назад.
3. Прослушав раз-другой мелодию, я могу правильно воспроизвести ее.
4. Когда я слушаю рассказ, то представляю его в образах.
5. Я считаю, что эмоции в разговоре только мешают.
6. Мне трудно дается алгебра.
7. Я легко запоминаю незнакомые лица.
8. В группе приятелей я первым начинаю разговор.
9. Если обсуждают чьи-то идеи, то я требую аргументов.
10. У меня преобладает плохое настроение.
Подсчитайте отдельно сумму баллов по строкам 1, 2, 5, 8, 9 (левое полушарие) и 3, 4, 6, 7, 10 (правое полушарие).
|
|
1. Если ваш «левополушарный» (Л) результат более чем на 5 баллов превышает «правополушарный» (П), то значит, вы принадлежите к логическому типу мышления. Вы, в общем-то, оптимист и считаете, что большую часть своих проблем решите самостоятельно.
Как правило, вы без особого труда вступаете в контакт с людьми. В работе и житейских делах больше полагаетесь на расчет, чем на интуицию. Испытываете больше доверия к информации, полученной из печати, чем к собственным впечатлениям.
Вам легче даются виды деятельности, требующие логического мышления. Если профессия, к которой вы стремитесь, требует именно логических способностей, то вам повезло. Вы можете стать хорошим математиком, преподавателем точных наук, конструктором, организатором производства, программистом ЭВМ, пилотом, водителем, чертежником... продолжите этот список сами.
2. П больше Л. Это означает, что вы человек художественного склада. Представитель этого типа склонен к некоторому пессимизму. Предпочитает полагаться больше на собственные чувства, чем на логический анализ событий, и при этом зачастую не обманывается. Не очень общителен, но зато может продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях (шум, различные помехи и т. п.). Его ожидает успех в таких областях деятельности, где требуются способности к образному мышлению, — художник, актер, архитектор, врач, воспитатель.
Перед человеком, в равной степени сочетающим в себе признаки логического и художественного мышления,
открывается широкое поле деятельности. Зоны его успеха там, где требуется умение быть последовательным в работе и одновременно образно, цельно воспринимать события, быстро и тщательно продумывать свои поступки даже в экстремальной ситуации. Управленец и испытатель сложных технических систем, лектор и полководец — все эти профессии требуют гармоничного взаимодействия противоположных типов мышления.
|
|
А что делать, если вы считаете, что недобрали нужных баллов? Не отчаиваться, а работать. Сумела же обыкновенная женщина, которой, как известно, до недавних пор был закрыт путь на флот, стать капитаном дальнего плавания, а инвалид; обреченный из-за травмы позвоночника провести остаток жизни в постели, — победить судьбу и вернуться в цирк. Таких людей, сумевших «сделать себя», множество. Пусть их пример прибавляет вам сил — ведь волю и настойчивость ничем не заменить.
Свою принадлежность к художникам или мыслителям можно выявить и по некоторым биологическим признакам. Проведем несложный экспресс-анализ.
A. Переплетите пальцы рук. Сверху оказался большой палец левой руки (Л) или правой (П)? Запишите результат.
Б. Сделайте в листе бумаги небольшое отверстие и посмотрите сквозь него двумя глазами на какой-либо предмет. Поочередно закрывайте то один, то другой глаз. Предмет смещается, если вы закрываете правый глаз или левый?
B. Станьте в «позу Наполеона», скрестив руки на груди. Какая рука оказалась сверху?
Г. Попробуйте изобразить «бурные аплодисменты». Какая ладонь сверху?
Теперь посмотрим, что у вас получилось.
ПППП — обладатель такой характеристики консервативен, предпочитает общепринятые формы поведения.
ПППЛ — темперамент слабый, преобладает нерешительность.
ППЛП — характер сильный, энергичный, артистический. При общении с таким человеком не помешают решительность и чувство юмора.
ППЛЛ — характер близок к предыдущему типу, но более мягок, контактен, медленнее привыкает к новой обстановке. Встречается довольно редко.
ПЛПП — аналитический склад ума, основная черта — мягкость, осторожность. Избегает конфликтов, терпим и расчетлив, в отношениях предпочитает дистанцию.
ПЛПЛ — слабый тип, встречается только среди женщин. Характерны подверженность различным влияниям, беззащитность, но вместе с тем способность идти на конфликт.
ПЛЛП — артистизм, некоторое непостоянство, склонность к новым впечатлениям. В общении смел, умеет избегать конфликтов и переключаться на новый тип поведения. Среди женщин встречается примерно вдвое чаще, чем среди мужчин.
ПЛЛЛ — а этот тип, наоборот, более характерен для мужчин. Отличается независимостью, непостоянством и аналитическим складом ума.
ЛППП — один из наиболее распространенных типов. Он эмоционален, легко контактирует практически со всеми. Однако недостаточно настойчив, подвержен чужому влиянию.
ЛППЛ — похож на предыдущий тип, но еще менее настойчив, мягок и наивен. Требует особо бережного отношения к себе.
ЛПЛП — это самый сильный тип характера. Настойчив, энергичен, трудно поддается убеждению. Несколько консервативен из-за того, что нередко пренебрегает чужим мнением.
ЛПЛЛ —- характер сильный, но ненавязчивый. Внутренняя агрессивность прикрыта внешней мягкостью. Способен к быстрому взаимодействию, но взаимопонимание при этом отстает.
ЛЛПП — характерны дружелюбие, простота, некоторая разбросанность интересов.
ЛЛПЛ — простодушие, мягкость, доверчивость — вот его основные черты. Очень редкий тип, у мужчин практически не встречается.
ЛЛЛП — эмоциональность в сочетании с решительностью приводит к непродуманным поступкам. Энергичен.
ЛЛЛЛ — обладает способностью по-новому взглянуть на вещи. Ярко выраженная эмоциональность сочетается с индивидуализмом, упорством и некоторой замкнутостью.
|
|
По мнению авторов этого теста, совпадающие результаты тестирования разных людей говорят о психологической совместимости личностей, в то время как полные антиподы совместимы очень редко.
Как вы заметили, сочетание ЛЛЛЛ соответствует художественному типу, а ПППП присуще мыслителям. Но поскольку в чистом виде эти типы встречаются нечасто, то остальные сочетания в какой-то мере отражают существующее многообразие психологических структур. Впрочем, предложенная классификация — лишь первый шаг к познанию самого себя. Сделаем следующий.
НОЗДРЕВ, СОБАКЕВИЧ И ДРУГИЕ
Эти фамилии —- из разряда нарицательных. Невозмутимый тугодум Собакевич, непредсказуемый жизнелюб Ноздрев... Классики оставили нам не только яркие характеры своих героев, но и художественное описание четырех классических темпераментов. Они всем известны — холерик (обозначим его для краткости (X), сангвиник (С), флегматик (Ф), меланхолик (М). Иными словами, гоголевские Ноздрев (С) и Собакевич (Ф), шекспировские Отелло (X) и Гамлет (М). Или, если угодно, исторические личности в той же последовательности темпераментов — Наполеон, Кутузов, Пушкин, Гоголь.
Напомним, что темпераментом (в переводе с лат. — «смесь, соразмерность») обычно называют врожденные особенности человека, определяющие характер его психики, — степень уравновешенности, эмоциональной подвижности. Темперамент не следует путать с характером, который представляет собой сочетание наиболее устойчивых, существенных особенностей личности. Он проявляется в поведении человека, его отношении к себе и миру вокруг. Доброта и жестокость, леность и трудолюбие, аккуратность и неряшливость — все это черты характера. В его основе лежит темперамент.
И. П. Павлов классифицировал типы высшей нервной деятельности следующим образом:
Безудержный — процессы возбуждения и торможения сильные, подвижные, но неуравновешенные; свойствен холерикам.
Живой — сильные, подвижные, уравновешенные; присущ сангвиникам.
|
|
Спокойный — сильные, уравновешенные, но малоподвижные; свойствен флегматикам.
Слабый — процессы слабые, неуравновешенные, малоподвижные; присущ меланхоликам.
Познакомимся с каждым из этих типов подробнее.
Холерик. Это вспыльчивый, безудержный человек.
«Шуток не понимает. Все терпеть не может», — так характеризует его А. П. Чехов в своих «Темпераментах». Подвижен, инициативен, но, в отличие от уверенного в себе сангвиника, самоуверен. Поэтому его идеи, подчас интересные, недодуманы до конца. Нетерпелив, и если увлечется, то его трудно остановить.
Ожидание способно вывести его из себя. Неудачи — тоже, и он или лихорадочно действует, или впадает в апатию. Для него вообще характерно подобное непостоянство. То он чересчур разговорчив —- не остановить, то слова из него не вытянешь. Предсказать, как поведет себя холерик в новой обстановке, скоро ли освоится, — очень трудно. Быстро переходит от радости к печали, от смеха к гневу.
Стараясь как можно скорее получить результат, начинает опережать события, суетиться. Не может дочитать интересный детектив, не заглянув в конец, чтобы узнать, чем все кончится.
Движения быстрые, порывистые: не берет, а хватает, не кладет, а бросает. Помните, как Пушкин характеризовал Петра 1 — тоже, кстати, холерика — накануне сражения: «...он весь, как божия гроза». В любую минуту готов сорваться с места и куда-то мчаться. Схватывает информацию на лету, быстро запоминает, даже не успев, осознать. В критические моменты может работать долго и неудержимо. В это время его способности к концентрации сил выше всяких похвал.
Для этого психологического типа характерны частые срывы. Особенно угнетает его необходимость сдерживать свои чувства и чрезмерную активность. Невроз, неврастения — вот характерные для холерика болезни. Но он может научиться держать себя в руках и в некоторых пределах действовать по типу других сильных темпераментов — сангвиника, флегматика. Однако это противопоказано: нервные затраты чересчур велики.
Сангвиник. Сильный тип, хорошо владеет собой, уравновешен, подвижен. Он производит впечатление человека решительного, оптимистичного, уверенного в своих силах. Часто предлагает какие-то идеи и добивается их осуществления. Без труда приспосабливается к новой обстановке, в трудных ситуациях становится более собранным и целеустремленным, не теряя при этом чувства юмора.
Хорошо умеет сдерживать свои эмоции. Речь быстрая, громкая, с живыми интонациями и мимикой. В детстве часто бывает вожаком среди сверстников, способным организовать их на рискованные дела. Легко вступает в контакты и
повзрослев: он из тех, кого называют компанейским. Любит шутку, остроумие.
Он больше склонен к решению тактических задач, что, однако, не исключает и способностей стратега: Наполеон, например, был сангвиником.
Его вкусы и интересы непостоянны. Он «постоянен в своем непостоянстве», утверждает Чехов. Если работа кажется неинтересной, то сангвинику сразу же становится скучно. Но зато он упорен, если увлечется делом. Короче говоря, представителя этого типа можно назвать трудоспособным, но не всегда трудолюбивым. Его конек — организаторская работа. Профессию старается выбирать такую, которая связана с разнообразием условий, впечатлений, требует широкого диапазона способностей.
Со временем достоинства сангвиника могут обернуться своей противоположностью. Оптимизм, жизнерадостность порой превращаются в зубоскальство и безудержную тягу к развлечениям. Стремление к лидерству грозит перерасти в потребность подчинять себе более слабых в психологическом отношении людей.
Но у сангвиника есть хорошее подспорье в борьбе с собственными недостатками — уравновешенность. Подкрепленная вниманием опытного педагога, она поможет избежать этих опасностей.
Флегматик. Спокоен и невозмутим, его уверенность основана на знаниях и расчете. Говорит в основном по делу, не любит пустословия. Ему не чужда предприимчивость, однако предлагать новую идею склонен только после тщательного взвешивания всех «за» и «против». Никакая неудача не способна вывести его из себя. Для него это вполне рядовые жизненные неприятности. Способен работать равномерно и долго даже в неблагоприятных условиях. Прежде чем действовать, подумает о возможных помехах, о том, как их преодолеть.
Он стратег и постоянно сверяет свои действия с перспективой. Уравновешен, его трудно обидеть или вывести из себя. Умеет ждать. Речь его спокойна, без эмоций. «Вечно серьезен, потому что лень смеяться...»
К новой обстановке приспосабливается медленно. Нередко долго колеблется, принимая решение. Но, в отличие от меланхолика, обходится без посторонней помощи.
Диапазон характера флегматика довольно широк. В зависимости от среды и воспитания из него может вырасти и большой лентяй, и целеустремленный борец.
Меланхолик. Это слабый тип, и потому мы уделим ему несколько больше внимания. Для него характерны нерешительность, неуверенность, трудность выбора. Склонен к опасениям по поводу и без повода, с трудом вступает в контакты с незнакомыми людьми. Меланхолик пассивен, обидчив. Малейшая неприятность способна вывести его из равновесия. Голос у него тихий, речь замедленная. Предпочитает подчиняться правилам и авторитетам. Накануне каких-либо перемен в жизни волнуется, нередко понапрасну. По свидетельству тех же «Темпераментов», любимое занятие меланхолика — «стоять перед зеркалом и рассматривать свой вялый язык».
Он не боец, и предпочитает плыть по воле житейских волн. Если оказывается в трудных условиях, то ему нелегко справиться с новыми задачами. То, что сметет с пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник, —- как правило становится препятствием для меланхолика. Он теряется, опускает руки, и в такие моменты ему очень нужны сочувствие и поддержка окружающих. Впрочем, у настоящего меланхолика потребность в этом почти постоянна. Но ошибается, тот, кто сочтет меланхолика ни на что не годным. Он отличный работник, когда для этого созданы необходимые условия, имеются точные инструкции, а его самого поощряют и поддерживают.
Меланхолика сравнивают с чувствительной фотопленкой, для которой губителен сильный свет. Этому темпераменту противопоказаны сильные или долго действующие раздражители. Но такой недостаток окупается важным преимуществом — большой чувствительностью нервной системы. Слова «Когда строку диктует чувство, оно на сцену шлет раба» — написаны меланхоликом. Стихи о Прекрасной Даме — тоже. Меланхоликами были Гоголь, Чайковский.
Но, конечно же, меланхолики сильны не только в литературе и искусстве. Преимущества этого темперамента проявляются, например, в профессиях, требующих большого внимания в условиях принудительного ритма деятельности, — переводчик-синхронист, авиадиспетчер.
Склонность к тревоге тоже имеет положительную сторону: меланхолик запаслив и предусмотрителен. Поэтому если вы собираетесь провести каникулы или отпуск в походе, то пригласите и его: он поможет свести неприятные приключения к минимуму.
Меланхолику не грех знать возможные опасности в связи с собственным темпераментом и уметь их избегать.
Одна из главных — работа, противоречащая его характеру. Безусловно, обучение и воспитание сыграют свою роль, и человек будет успешно справляться с делом, но цена за несвойственное ему поведение может быть слишком высока. Меланхолика довольно трудно расшевелить, зато потом ему плохо удается контролировать свои эмоции и поведение. Поэтому он больше других нуждается в навыках психологической защиты от перегрузок — не только физических, но и интеллектуальных, эмоциональных.
Однако куда чаще в людях сочетаются черты всех четырех темпераментных типов, один из которых выражен сильнее, а другие — слабее. Поэтому мы будем говорить уже не о темпераменте, а о вашей темпераментной структуре, которая включает в себя все типы. Чтобы ее определить, вам предлагается выразить свое согласие (высокие баллы) или несогласие (низкие баллы) с приведенными высказываниями. Система оценок от 0 до 10.
1. Перед каким-либо важным для меня событием я начинаю нервничать.
2. Я работаю неравномерно, рывками.
3. Я быстро переключаюсь с одного дела на другое.
4. Если нужно, я могу спокойно ждать.
5. Мне нужны сочувствие и поддержка, особенно при неудачах и трудностях.
6. С равными я несдержан и вспыльчив.
7. Мне нетрудно сделать выбор.
8. Мне не приходится сдерживать свои эмоции, это получается само собой.
Подсчитайте вес каждого из присущих вам типов темпераментов по формулам: М = 1 + 5 = X = 2 + 6 =
С = 3 + 7=' Ф = 4 + 8 =
Соответствующие символы — М, С, X, Ф — запишите в порядке убывания веса. Символы с одинаковыми значениями пишите один под другим. Вы получили так называемую приоритетную формулу, например МХСФ. Ее владельца в первую очередь характеризуют меланхолические черты, поэтому его условно можно назвать меланхоликом. Слабее выражены признаки холерика, сангвиника и флегматика.
1меите в виду, что никакое сочетание нельзя считать заведомо плохим или хорошим. Эти бытовые понятия тут не годятся. Стендаль, очевидно, поторопился с категоричными утверждениями, что большинство меланхоликов прославились своими писаниями, холерик — это тип великих
людей, а флегматик — избавленная от печалей посредственность. Флегматиками были, например, баснописец Крылов и полководец Кутузов. Поэтому правильнее говорить лишь о том, насколько ваш темперамент соответствует тому делу, которым вы намерены заниматься.
Если на первом месте вашей приоритетной формулы стоит С, то это позволяет предположить, что вам будет сопутствовать успех в сфере организации и управления. Сангвинические задатки полезны всюду, где нужны мобильность, умение быстро переключаться на другие дела.
Ф на вершине темпераментной иерархии характеризует человека, способного решать те же задачи, что и сангвиник, но с большими склонностями к стратегической деятельности. Руководителю высокого ранга, принимающему важные стратегические решения, — директору завода, полководцу — в первую очередь необходимы флегматические черты (это, конечно, не закон, а скорее правило, допускающее немало исключений: Суворов, к примеру, был сангвиником). Ему противопоказаны как поспешность, так и долгие колебания в ответственный момент, неоправданный оптимизм ил-и преувеличение трудностей.
М означает, что человек мало приспособлен для самостоятельной управленческой работы. Ему больше подходит работа точная, пусть и кропотливая, но зато не требующая инициативы, решения практических задач со многими неизвестными. Для секретаря-машинистки на первом месте желательны признаки меланхолика. В этой работе ценятся точность в сочетании с дипломатичностью в обращении с людьми. Однако среди меланхоликов нередко встречаются и неплохие управленцы. В таком случае им приходится за это платить своим здоровьем. Зная средства психологической защиты, о которых у нас речь впереди, издержки можно свести к минимуму.
Преобладание холерических черт сулит успех в работе, где ценятся напор и безудержность. Особенно хорошие результаты достигаются в том случае, если эта неуемная активность сбалансирована основательностью и невозмутимостью флегматика, то есть в формуле за X следует Ф. Первопроходцам, обживающим суровые края, преодолевающим препятствия, на первых местах приоритетной формулы нужнее всего X и С.
Тем не менее диапазон предпочтительных сфер деятельности для всех без исключения темпераментных структур очень широк. К тому же целенаправленные упражнения способны в некоторой степени изменить и саму структуру,
поэтому не торопитесь с выводами. Да только стоит ли менять? Ведь в каждом из основных типов темпераментов можно найти немало привлекательных черт. Недаром немецкий психолог прошлого века В. Вундт считал, что в будничной жизни нужно быть сангвиником, во время важных событий — меланхоликом, впечатления, глубоко задевающие наши интересы, требуют холерического темперамента, а выполнить собственные решения лучше всего сможет флегматик.
Надо иметь в виду, что одинаковые формулы могут характеризовать разных людей. Скажем, при темпераментной структуре СХМФ у одного человека С=18 баллов, а у другого— 10. Ясно, что у первого сангвинический темперамент ярко доминирует, а у второго выражен гораздо слабее. Да и общая сумма значений характеристик, которая называется темпераментной мощностью, у них различна. Поэтому делать выводы о предполагаемых «зонах успеха» можно пока лишь в самых общих чертах.
Мощность каждой составляющей в структуре темперамента меняется в течение жизни, и по этому показателю можно судить о возможностях человека. Предположим, сейчас в вашей формуле М=18, Х=14, С=10 и Ф=6. Отсюда ясно, что вы, явно выраженный меланхолик, можете вести себя и как флегматик. Но если это продлится слишком долго, то возможна психологическая перегрузка с небезобидными последствиями.
Теперь сравните прежние представления о собственных возможностях с тем, что вы узнали. Можете проделать эксперимент, который поможет взглянуть на себя со стороны. Предложите кому-либо из близких друзей ответить на вопросы этого теста от вашего имени. Расхождения оценок дадут вам повод для размышлений.
Долгое время психологи считали, что темперамент неизменен в течение жизни. Последние исследования показали, что он может меняться, хотя и медленно. Восточные психологи даже считают, что в результате определенных упражнений может произойти полная перестройка темперамента.
Как бы там ни было, но сегодня можно говорить уже не просто об изменении темперамента, но и о законах этих изменений. Например, обнаружен так называемый «закон семерки», согласно которому более или менее заметные перемены в темпераментной структуре человека происходят в периоды, переходные от одного семилетия к другому. Ярче всего это наблюдается, например, около 7 лет, когда
заканчивается детство, и между 14 и 21 годами, когда подросток становится взрослым. Следующий период, заканчиваясь в 23 лет, знаменует социальную адаптацию. Критический возраст между 49 и 56 годами. В это время происходит возрастная перестройка.
Конечно, границы эти подвижны, но тенденция общая для всех. Ведь темпераменты меняются прежде всего потому, что меняется сам организм, его физические возможности. Подвижный холерик с годами может стать внешне неотличим от флегматика, и лишь специальные тесты помогут распознать бушующие в нем страсти. А современные средства саморегуляции (правильный режим работы и жизни,-владение приемами психологической защиты от перегрузок) могут помочь меланхолику приобрести черты сильного типа. Во всяком случае, данные наблюдений говорят о том, что между 42 и 56 годами у некоторых мужчин такие меланхолические черты, как тревожность, мнительность, трудность выбора, начинают уступать место чертам, свойственным сангвинику или флегматику.
Зная свои возможности, особенности темперамента, нетрудно определить, в какой области у вас успешнее пойдут дела. Затем, опираясь на свои сильные стороны и развивая слабые, можно быстрее добиться успеха.
Наверняка кто-то из вас не удержится от соблазна проверить с помощью этих тестов своих знакомых. Считаем не лишним предупредить энтузиастов, что дело это не только интересное, но и опасное. В лучшем случае вы рискуете испортить другу настроение, в худшем — поссориться. Известен так называемый «парадокс оценки»: чем она объективнее, тем неохотнее ее принимают. Народ по этому поводу выразился проще и афористичнее: правда глаза колет. Поэтому, интерпретируя результаты ответов, следует учитывать особенности конкретных людей и с неприятной для них информацией обращаться осторожно.
Если захотите сравнить темпераменты разных людей, то помните, о чем мы уже говорили: ке бывает «хороших» и «плохих» структур. И герой, и злодей могут иметь одинаковую формулу. Речь тут идет не о способностях личности, ее моральньи или деловых качествах — для их выявления есть другие методики, — а всего лишь о характерном для конкретного человека способе достижения целей. Каковы эти цели — вопрос другой. Недаром Маркс говорил, что «гибкий язык, здравые мысли, ловкие руки, превосходные ноги — это прекрасные качества, если бы только не было дурных людей, которые злоупотребляют
языком для вранья, головой — для интриг, руками для воровства, ногами — для дезертирства».