Прыгуны и пятнашки»

Участники игры делятся на две равные команды, каждая из которых выстраивается вдоль боковых сторон зала лицом к середине. По жребию одна команда назначается прыгунами, вторая — пятнашками. На площадке делается разметка. В 1 м от лицевой границы площадки проводится стартовая линия (для бегунов), а впереди, через три м — вторая стартовая линия (для прыгунов). Перед этой линией (в 10—12 м от нее) чертят полосу шириной 1,5—2 м.

По команде учителя «На старт!» четверо игроков из команды прыгунов занимают места за второй линией. За ними в затылок тут же встают за ближайшую к стене линию четверо из команды пятнашек. По команде «Внимание!» прыгуны и пятнашки принимают положение высокого старта, а по команде «Марш!» все выбегают вперед. Задача прыгунов — быстрее достичь полосы и перепрыгнуть через нее. Задача пятнашек — успеть осалить прыгунов прежде, чем они сделают прыжок (пятнашки не прыгают). Если прыгуна не успеют осалить до прыжка, его команда получает очко. Пятнашки, которые коснется прыгуна рукой до начала прыжка, также получает одно очко.

После первых четверок в борьбу вступают вторые четверки прыгунов и пятнашек, пока все не примут участия в игре. После этого команды меняются ролями и местами на линиях старта.

В итоге игры побеждает команда, набравшая больше очков.

Правила разрешают пятнашки салить любого игрока или нескольких игроков. Касание засчитывается только до момента отталкивания. Прыгун, заступивший за пределы полосы или не перепрыгнувший полосу, считается осаленным.

Игры 8 – 11 классы

Футбол раков»

Все играющие изображают раков, передвигаясь по площадке в упоре лежа сзади. Им разрешается останавливаться и сидеть, но не выходить за границы площадки.

По сигналу водящий, стоящий на лицевой линии, ударом волейбольного мяча старается попасть в одного из раков. Последние могут защищаться от попадания мячом, выставляя ноги навстречу мячу, продвигаясь в упоре вперед или назад. Руками мяча касаться нельзя. Если водящий попал мячом в туловище или руки игрока, они меняются местами. Если же водящий промахнулся или попал игроку в ноги, то игроки, изображающие раков, получив мяч в свое распоряжение, начинают передавать его по кругу ногами, передвигаясь в соответствующей позе по площадке. Водящий, перехватив мяч, снова метает его в раков с того места, где он овладел мячом. Игра длится 8—10 мин. Выигрывают раки, которые ни разу не были водящими или были в их роли меньше времени, чем остальные.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: