Babymills (бейбимиллз)

В русскоязычном варианте: бочка — разновидность Windmill, Выполняется почти так же как и обыкновенный Windmill, только со скрещенными в щиколотках ногами. Принцип вращения тот же самый.

Вращение должно происходить за счет отталкивания плечами от пола, резкого попеременного выпрямления/сжатия ног и скручивания тела.

Промокашка — разновидность Windmill. Для выполнения элемента необходима мощная работа ног.

Особенно мах ногой вверх при переходе со спины на грудь.


Coins (коинс)

Разновидность Windmill. Отличается лишь тем, что руки должны быть расставлены в стороны.

Handcuffs

Разновидность Windmill. Отличие заключается в том, что при выполнении элемента, руки должны находиться за спиной и перекат тела совершается через лоб.

Backdrop (Бекдроп)

в русскоязычном варианте: пружина. Падение на спину с подкруткой и с последующим выпрыгиванием на ноги.

Используется принцип китайского фляга.

Headspin (хэдспин)

Вращение на голове.


TRACK (трэк)

Вращение вокруг своей оси, касаясь пола только головой, и поддерживаясь толкаясь только руками или иногда локтями.

Или 2000

Элемент брейк данса. Вращение на руке (руках) вокруг вертикальном оси.

Отличие заключается в положении рук во время вращения. 1999 — вращение производится на одной руке, 2000 — вращение производится на двух сложенных вместе руках.

Flare (флэр)

Элемет заимствованный из спортивной гимнастики (даласал). Вращение ногами, стоя руками на полу с поочередным «выбрасыванием» одной из ног вперед.

Swipe (свайп)

Вращение тела на 360 градусов вокруг горизонтальной оси.


Airtwist (эйртвист)

Наверное самый сложный элемент нижнего брейка. Человек, выполняющий элемент находится в стойке на руках, совершает махи ногами и за счет махов крутится и подпрыгивает на руках.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: