Факторы | в % | Группы факторов риска |
Здравоохранение | 8 – 10 | Неэффективные профилактические меры, низкое качество медицинской помощи и несвоевременность её оказания |
Внешняя среда | 17 – 20 | Загрязнение воздуха, воды, почвы, резкая смена атмосферного давления, магнитные и другие излучения |
Генетика, биология | 18 – 22 | Предрасположенность к наследственным заболеваниям |
Образ жизни | 49 – 53 | Питание, физическая активность, вредные привычки, культура поведения |
Образ жизни человека – понятие, характеризующее особенности повседневной жизни людей, определяемые данной общественно-экономической формацией. Охватывает труд, бытовые формы использования свободного времени, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участие в политической и общественной жизни, нормы и правила поведения людей.
Основные требования к организации здорового образа жизни и личное отношение к здоровью самого студента
Здоро́вый о́браз жи́зни (ЗОЖ) - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Авторы, пишущие на эту тему, включают в «здоровый образ жизни» разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:
- отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, упот-ребления алкоголя;
- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.