Требование по присвоению взрослых и юношеских разрядов по прыжкам на батуте и акробатической дорожке:
№ | Наименование упражнения | Количество баллов |
III юношеский разряд | ||
Первое упражнение | ||
Прыжок в сед | ||
Прыжок на ноги | ||
Прыжок «Г» на ноги | ||
1/4 сальто вперед на живот | ||
1/4 сальто назад на ноги | ||
Второе упражнение | ||
Прыжок «СВ» на ноги | ||
Прыжок 1/2 пируэта в сед | ||
Прыжок на колени | ||
Прыжок на ноги | ||
Прыжок с 1/2 пируэта на ноги | ||
II юношеский разряд | ||
Первое упражнение | ||
1/4 сальто назад «Г» на спину | ||
1/4 сальто вперед на ноги | ||
Прыжок «Г» на ноги | ||
1/4 сальто вперед «Г» на живот | ||
1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на ноги | ||
Второе упражнение | ||
1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на живот | ||
1/4 сальто назад на ноги | ||
Прыжок согнувшись на ноги | ||
Прыжок в сед | ||
Прыжок с пируэтом 360 градусов на ноги | ||
I юношеский разряд | ||
Первое упражнение | ||
Сальто назад «П» на ноги | ||
Прыжок в сед | 0.5 | |
Прыжок с пируэтом 360 градусов в сед | ||
Прыжок на ноги | 0.5 | |
Прыжок «С» на ноги | ||
3/4 сальто вперед на спину | ||
1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | ||
4/4 сальто «Г» на ноги | ||
Прыжок «Г» на ноги | 0.5 | |
4/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | 1.5 | |
Второе упражнение | ||
Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
III разряд | ||
Первое упражнение | ||
Прыжок «Г» на ноги | 0.5 | |
1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на живот | ||
1/2 сальто назад «Г» на спину | ||
1/2 сальто назад «С» на живот | ||
1/4 сальто назад на ноги | 0.5 | |
Прыжок согнувшись ноги врозь | 0.5 | |
1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на спину | ||
1/2 сальто вперед согнувшись на живот | ||
1/2 сальто вперед «С» на спину | ||
1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | 0.5 | |
Второе упражнение | ||
Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
II разряд | ||
Первое упражнение | ||
сальто назад «П» на ноги | ||
1 1/4 сальто назад «Г» на спину | ||
3/4 сальто назад «С» на ноги | ||
Сальто назад «Г» на ноги | ||
Сальто вперед «Г» на ноги с 1/2 пируэта | ||
1/4 сальто вперед, согнувшись на живот | 0.5 | |
1/4 сальто назад на ноги | 0.5 | |
Прыжок «С» на ноги | 0.5 | |
3/4 сальто вперед «П» на спину | ||
5/4 сальто вперед «Г» с 1/2 пируэта на ноги | 1.5 | |
Второе упражнение | ||
Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
I разряд | ||
Первое упражнение | ||
10 элементов, 2 спец. требования по правилам ФИЖ - юноши (трудность в первом упражнении не учитывается) | ||
Второе упражнение | ||
Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов |