Сила личности как фактор самосовершенствования

Сила личности – это способность человека сохранять чувство собственного достоинства при самых неблагоприятных стечениях обстоятельств.

Сила личности базируется на:

-потребности преодолевать трудности;

-самоконтроле,

-гармонизации отношений личности с миром и самим собой;

-способности к идеализации окружающей среды и общества.

В течение жизни человек постоянно должен преодолевать трудности. Для этого нужно приложить определенные психофизические усилия, вызывающие напряжение. Человек не может находиться долго, а должен устранять его в процессе удовлетворения своих потребностей. Если этого не происходит, то постепенно накапливается неиспользованная энергия человека, которая в какой-то момент может высвободиться в виде «эмоциональной вспышки» – стресса.

Различают физиологические стрессы, связанные с физическими перегрузками, болью, высокой температурой, и психологические стрессы.

Психологические стрессы разделяют на информационные и эмоциональные. И те, и другие встречаются в жизни человека достаточно часто. Информационный стресс – это состояние информационных перегрузок, когда человек не успевает принимать ответственные решения в требуемом темпе при высокой ответственности за их последствия. Эмоциональные стрессы вызывают такие эмоциональные состояния, как обида, страх, чувство вины, гнев. Положительные эмоциональные стрессы также могут нести в себе отрицательные заряды: радостное перевозбуждение, неадекватное восприятие действительности и др.

П. Вайнцвайг рассматривает препятствие как желание, удовлетворению которого что-то грозит. В жизни человека возникают ситуации, когда надо что-то сделать, но не хочется. П Вайнцвайг предлагает следующий выход: а) договориться с самим собой, сделать из возможных отрицательных эмоций положительные; б) найти в возможном отрицательном явлении положительное переживание, а если его нет, то придумать (например, попробовать сделать ту же работу за более короткое время).

Все трудности можно воспринимать как стимул для увеличения силы своей личности (преодолевая трудности, человек становится сильнее). Еще одна составляющая силы личности – самоконтроль – способность контролировать свои действия и поступки. Составляющие самоконтроля: храбрость сострадание и терпение.

Храбрость – это мужество, решительность в поступках, отсутствие страха перед опасностью.

Сострадание – это взаимопонимание и готовность помочь другому человеку, готовность разделить с ним его страдания, радость и другие чувства. Разделяя чужое горе, человек легче переносит собственные неприятности.

Терпение – это и способность терпеть, и настойчивость, упорство, выдержка в каком-либо деле. Терпение не должно быть пассивным ожиданием ухода проблемы самой по себе; здесь необходима активная деятельность по их преодолению.

Самоконтроль – это развиваемая способность человека контролировать свои чувства и действия, не принося вреда себе, окружающим и решению поставленных задач. Самоконтроль можно рассматривать как психотерапию человека в общении с самим собой, как психогигиену его профессиональной деятельности, обеспечивающую ему профессиональное долголетие, успешную карьеру.

Таким образом, жизнь и профессиональная деятельность невозможна без самовоспитания в течение жизни. В структуре человека значимую роль играет имидж.

Имидж – эмоционально окрашенный стереотип восприятия человека коллегами, социальным окружением, массовым сознанием. Имидж включает в себя как реальные качества человека, так и приписываемые ему. Имидж может создаваться произвольно («Я такой, какой есть») и формироваться осознанно и целенаправленно.

Выделяют группы качеств, образующих имидж:

1 группа – природные качества личности (лицо, рост), которыми важно уметь пользоваться.

2 группа – социальные качества (коммуникабельность, эмпатичность, рефлексивность, красноречие).

3 группа – образованность (нравственные ценности, владение технологиями принятия решений, разрешения конфликтов, профессиональная компетентность).

4 группа – «рабочие» качества, связанные с ориентацией на достижения, ответственностью, обязательностью.

Создание своего имиджа и его поддержание – это также процесс и результат самовоспитания, самосозидания, непрерывной работы человека над собой.