Постизометрическая релаксация мышц.
Учебно-методическое пособие для студентов по дисциплине
«Медицинская реабилитация».
Выполнила: асс. Крутикова В.М.
Цель изучения темы:
После прохождения элективного цикла студент должен знать:
1. Виды мышечных релаксаций.
2. Показания и противопоказания к проведению ПИР мышц.
3. Общие положения техники проведения ПИР мышц.
4. Основные правила проведения ПИР мышц..
После прохождения элективного цикла студент должен уметь:
1.Диагносцировать миофасцикулярный гипертонус.
2. Выполнять методики ПИР на основные мышцы и мышечные группы.
Актуальность темы.
Наиболее актуальными проблемами неврологической науки и практики являются сосудистые поражения центральной нервной системы и вертеброгенные заболевания нервной системы. Причем эти две проблемы довольно часто пересекаются. По данным разных авторов, от 50 до 90% населения планеты на каком-то этапе жизни испытывают боли, причиной которых является поражение позвоночника. В настоящее время болевые синдромы вертеброгенной природы широко распространены, а в развитых странах, по данным экспертов ВОЗ, достигают размеров эпидемии.
Максимальное использование в комплексном лечении методов физической реабилитации дает более полное и устойчивое восстановление трудоспособности, повышает качество жизни больных, способствует достижению более продолжительных ремиссий.
Необходимо при этом учитывать и дороговизну лекарственных препаратов, их побочные эффекты, растущую аллергизацию населения, рост фармакологической резистентности.
Именно в этом заключаются причины актуальности и повышенного внимания специалистов к расширению объемов немедикаментозных методов лечения, а также оптимизации методов фармакологического воздействия.
Наиболее частыми клинико-биомеханическими проявлениями остеохондроза позвоночника выступают функциональные блоки, т. е. обратимое ограничение подвижности позвоночно-двигательного сегмента в связи с рефлекторной околосуставной миофиксацией. Следовательно, целью мануальной терапии является диагностика ограничения резерва движения и его восстановление до необходимого объема.
Объект диагностики в мануальной терапии — ограничение резерва движений в суставе, мышце, фасции, связке. Под резервом движения понимают разницу между анатомическим и упругим барьерами любого элемента двигательной системы.
Анатомический барьер определяется как крайняя степень напряжения ткани, преодоление которого сопровождается ее разрушением (перелом, разрыв и др.). Иными словами, это пальпаторно определяемый жесткий упор при движениях в суставе в любом направлении, растяжении мышцы, фасции, связки. Упругий барьер ткани представляет собой пальпаторно определяемое пружинящее сопротивление движению сустава, растяжению мышцы, фасции или связки. Этот пальпаторный феномен в отличие от жесткого барьера не поддается количественной оценке. Чем больше разница между упругим и жестким барьерами, тем лучше функциональные возможности двигательной системы. Резерв движения необходим для правильного построения и исполнения движения. Резервы движения мышц, фасций и связок определяются во время растяжения. Пальпаторно это ощущение можно характеризовать как сопротивление растягиваемой неупругой резины. При дальнейшем увеличении растяжения достигается жесткий упор, соответствующий анатомическому барьеру. Растяжение мышцы, в которой располагается фасциальный триггерный пункт, позволяет определить ее пассивное укорочение. При этом определяется не плавное напряжение мышцы как упругий упор, а жесткое сопротивление, напоминающее анатомический барьер мышцы. Это ложное ощущение исчезает при медленном и плавном растяжении мышцы.
Следует подчеркнуть, что мануальная терапия направлена не на лечение отдельных нозологических форм, а на устранение ограничения функциональных расстройств при различных заболеваниях.
Лечебных приемов в мануальной терапии множество. При всем их разнообразии основным требованием является восстановление резерва движения или сведение к минимуму имеющихся расстройств. В этом отношении при неизменных морфологических параметрах (если нет осложнений вследствие неумелого применения лечебных приемов) функциональные возможности различных звеньев локомоторного аппарата могут быть значительно расширены. В лечении миофасциальной боли существует наиболее широкий спектр лечебных приемов мануальной терапиии влючающий постизометрическую релаксацию (ПИР), растяжение и протяжение, постреципрокную релаксацию (ПРР), постизотоническую релаксацию (ПИТР), прессуру или миотерапию, Неотъемлемой частью почти всех ведущих направлений и школ в мануальной медицине является постизометрическая релаксация мышц (ПИР).
Это методика, приводящая к расслаблению мышц после их волевого напряжения без изменения расстояния между точками прикрепления мышцы.
Постреципрокная релаксация.
Эта релаксационная методика включает ПИР мышцы и активацию ее антагониста во время отдыха релаксируемой. Осуществляется это сочетание таким образом. Предварительное напряжение мышцы достигается ее растяжением до упругого упора. Затем в течение 7—8 с пациент производит легкое усилие против сопротивления, создаваемого врачом. После небольшой паузы (5—7 с) пациент производит активное энергичное волевое сокращение мышцы-антагониста максимального объема без помощи врача. Фиксируя этот «новый» объем движения, врач повторяет ПИР.
Таким образом, эта методика имеет существенное отличие по сравнению с методикой ПИР. Заключается оно в том, что врач не производит «ступенчатого» пассивного растяжения релаксируемой мышцы. Растяжение ее совершается пациентом активным напряжением мышцы-антагониста. Роль врача во время паузы заключается в контроле степени активности мышцы-антагониста и направления движения.
Лечебный эффект этой процедуры существенно превосходит эффект ПИР. Особенно заметно это преимущество в релаксации укороченных и спазмированных мышц. В техническом отношении методика не представляет каких-либо сложностей. Пациент должен быть ориентирован на два основных момента: во-первых, он должен оказать кратковременное минимальное сопротивление против усилия врача во время ПИР; во-вторых, он должен самостоятельно энергично проделать работу в противоположном направлении в этой же плоскости движения. Изменение направления движения существенно снижает лечебный эффект процедуры. Врач во время активной работы пациента не должен оказывать внешнего сопротивления.
ПРР может быть использована как прекрасная альтернатива ПИР мышц. Противопоказаний к проведению ПРР нет. Единственная сложность может заключаться в неумении больного выбрать усилие и направление движения. В этом случае врач обязан провести не только словесное инструктирование, но и корригирование направления движения. ПРР без особых трудностей производится на конечностях. Сложнее обстоит дело во время ПРР мускулатуры позвоночника, когда пациенту в положении универсального мобилизирующего приема трудно сориентироваться в направлении движения и степени усилия. При этом врач должен небольшим давлением показать верное направление и усилие нагрузки.