МИФ 3: спа – только летом

МИФ 1: ЗИМОЙ ЗАЩИТА ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА НЕ ТРЕБУЕТСЯ

НА САМОМ ДЕЛЕ требуется, и еще как! Да, зимние дни короткие и часто не солнечные, но это не означает, что нужно прекратить использовать крем с защитой от ультрафиолета. Тот, как известно, проникает и сквозь тучи, и снег, и даже воду. А уж если вы едете кататься на лыжах в горы, то средство с SPF нужно положить в рюкзак в первую очередь.

 

 

Для зимы лучше всего выбирать крем с "широким спектром действия" - такой означает, что он защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Минимальная защита должно быть от SPF 15. Для гор или пляжа (если у вас в планах поехать зимой на море) - SPF 30. Это как минимум.

Важно: если вы занимаетесь зимними видами спорта, то должны наносить солнцезащитный крем повторно каждые два часа.

МИФ 2: ОТШЕЛУШИВАНИЕ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ – ЭТО ЛИШНЕЕ

НА САМОМ ДЕЛЕ зимой пилинг просто необходим. Потому что после мягкого отшелушивания увлажняющие и питательные сыворотки проникают глубже и работают лучше.

Тем не менее, для лица суровые скрабы и сильные кислоты зимой лучше все-таки не использовать. Выбирайте нежный эксфолиант или сыворотки с молочной кислотой.

И если летом вы отслаиваете отмерший эпидермис 2 раза в неделю, то зимой будет достаточно одного. Не забывайте, что отшелушивание требуется не только лицу, но и всему телу.

Все вышесказанное касалось механического пилинга, который можно делать в домашних условиях. Если же у вас показания к уже химическому пилингу (плохое состояние кожи, возраст от 40 лет и т.д.), то зима для такого – самое подходящее время, потому что в период от весны до осени делать его просто противопоказано из-за риска пигментации

МИФ 3: СПА – ТОЛЬКО ЛЕТОМ

НА САМОМ ДЕЛЕ зима – самое подходящее время для такого «баловства». Летом и на море можно съездить – чем не спа?

В холодное время специалисты рекомендуют антистрессовые, расслабляющие комплексы, а также программы детокс – ведь зимой все процессы в организме замедляются, происходит застой жидкости и накопление шлаков. Вместе с тем, для поддержки сил организму необходимы питательные обертывания, в составе которых много витаминов и минералов.

МИФ 4: ГОРЯЧИЙ ДУШ "ЧТОБЫ СОГРЕТЬСЯ"

НА САМОМ ДЕЛЕ горячие процедуры не желательны ни зимой, ни летом. Только по медицинским показаниям. Горячая вода смывает с кожи жир не хуже, чем с грязных тарелок, лишая кожу ее естественной защиты - гидролипидной мантии.

Идеальным зимой является короткий теплый душ. А после него не растирайте кожу полотенцем до остервенения, просто промокните его. И сразу нанесите увлажняющий крем. Не забывайте про отшелушивание кожи всего тела

 

МИФ 5: ОДНИ И ТЕ ЖЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ (Имеются в виду одни и те же кремы и сыворотки на протяжении всего года, а то и нескольких лет).

НА САМОМ ДЕЛЕ не забывайте менять их время от времени, ведь меняются не только сезоны, но и состояние вашей кожи.

Летом средства по консистенции должны быть легкими, зимой, наоборот, насыщеннее. Летом коже требуется больше увлажнения, зимой питания (однако это вовсе не значит, что в холодное время стоит отказаться от увлажняющих средств насовсем). Лучше всего подходящее средство для вашего эпидермиса посоветует косметолог.