Тип | Загар | Солнечный | Цвет волос | Цвет глаз | 1 МЭД | |||||||||||||
кожи | ожог | (Дж/м2) | ||||||||||||||||
I | никогда | всегда | рыжий / | голубой | ||||||||||||||
соломенный | ||||||||||||||||||
голубой / | ||||||||||||||||||
II | иногда | иногда | светло русый | |||||||||||||||
зеленый | ||||||||||||||||||
III | всегда | редко | темно русый / | серый / | ||||||||||||||
каштановый | карий | |||||||||||||||||
IV | всегда | никогда | черный | карий / | ||||||||||||||
черный | ||||||||||||||||||
Таблица 2 | ||||||||||||||||||
Время получения одной минимальной эритемной дозы, в мин. | ||||||||||||||||||
Время дня, часы | ||||||||||||||||||
Месяц | ||||||||||||||||||
года | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | ||||||||||||
Апрель | ||||||||||||||||||
Май | ||||||||||||||||||
Июнь | ||||||||||||||||||
Июль | ||||||||||||||||||
Август | ||||||||||||||||||
Сентябрь | - | - | ||||||||||||||||
Октябрь | - | - | ||||||||||||||||
Таблица 3 | ||||||||||||||||||
Значения коэффициента С | ||||||||||||||||||
Вид деятельности | Коэффициент С | |||||||||||||||||
Плавание | ||||||||||||||||||
море | ||||||||||||||||||
пресноводные водоемы | ||||||||||||||||||
Спортивные игры | ||||||||||||||||||
Пешеходные прогулки | ||||||||||||||||||
Гребля, прогулки на лодке | ||||||||||||||||||
Работа на приусадебном участке | ||||||||||||||||||
|
|
Ход работы
Цель работы: научиться прогнозировать возможные последствия воздействия УФИ на кожу человека.
Задачи:
1)определить тип чувствительности кожи;
2)усвоить методику расчета безопасного времени загара;
3)усвоить методику расчета времени солнечного воздействия, необходимого для обеспечения суточной потребности человека в витамине Д3.
Тест на определение типа чувствительности кожи
Для определения типа чувствительности кожи к УФИ необходимо ответить на представленные ниже 10 вопросов. Используйте готовые варианты ответов. Оцениваются ответы следующим образом: первый ответ — 1 балл, второй — 2, третий — 3, четвертый — 4. Сложите все баллы и полученную сумму разделите на 10. По существующим правилам округлите полученное число. Оно и будет типом чувствительности Вашей кожи. Если, к примеру, в результате деления получилось число 2,5, то у Вас пограничное значение типа чувствительности кожи (между вторым и третьим).
1.Каков цвет Вашей незагорелой кожи? a) бледно-розовая, бело-розовая;
b) белая;
c) слегка смуглая; d) смуглая.
Какого цвета у Вас от рождения волосы?
a)рыжие;
b)естественный блондин/блондинка;
c)от темно-русыхдо коричневых;
d)от темно-коричневыхдо черных.
Какого цвета Ваши глаза?
a)светло-голубые,светло-серыеилисветло-зеленые;
|
|
b)голубые, серые, зеленые;
c)светло-коричневыеилитемно-серые;
d)темно-коричневые.
Имеются ли у Вас веснушки?
a)очень много;
b)имеются;
c)единичные;
d)отсутствуют.