Данный упрощенный вариант теста разработан и предложен Американской академией дерматологии. Каждый признак соответствует определенному количеству баллов, которые указаны цифрой после соответствующего признака. Ответив на все 7 вопросов, суммируйте полученные баллы.
1.Тип чувствительности Вашей кожи к УФИ:
a) первый (особо чувствительная) — 4;
b) второй (чувствительная) — 4; c) третий (нормальная) — 3;
d) четвертый (нечувствительная) — 1.
2.Цвет Ваших глаз:
a)голубые/зеленые — 4;
b)серые — 3;
c)коричневые — 2.
Что произойдет, если Вы в течение часа, летом, первый раз будете загорать?
a)кожа покраснеет, затем начнет шелушиться — 4;
b)кожа покраснеет, затем образуется загар — 3;
c)кожа сразу начнет темнеть — 1.
4.Количество на теле родимых пятен:
a)множество — 5;
b)немного (меньше 30) — 3;
c)единичные — 1.
Где, в силу рода своей профессиональной деятельности, Вы проводите большую часть светового дня?
a)на открытом воздухе — 4;
b)частично на открытом воздухе, частично в помещении — 3;
c)в помещении — 2.
Регистрировался ли у кого-либоиз Ваших родственников рак кожи?
a)да — 5;
b)нет — 1.
7.Основное место Вашего проживания до возраста 18 лет:
a)районы с высокой солнечной инсоляцией (юг Украины, Кавказ, Молдова, Средняя Азия) — 4;
b)средняя полоса Европейской части — 3;
c)север Европейской части — 2.
В таблице 2.3.2 приведен перевод полученных баллов в оценку риска развития рака кожи.
Таблица5 | |
Риск развития рака кожи | Количество баллов |
Ниже среднего | 10–15 |
Средний | 16–22 |
Высокий | 23–25 |
Очень высокий | 26–30 |
В зависимости от дозы ультрафиолетовое (УФ) излучение (УФИ) может оказывать на организм человека как положительное, так и отрицательное воздействие.
К первому из них относится стимуляция синтеза в коже витамина Д3. При этом провитамин Д3 под влиянием УФВ превращается сначала в превитамин Д3, а затем изомеризуется под действием тепла (t — 37 °C) в витамин Д3. Согласно данным ВОЗ, для ежесуточного синтеза 400 IE витамина Д3 необходима доза 60 МЭД в год. Согласно СанПиН11-63-РБ98,суточная потребность человека в витамине Д3 составляет для взрослого 100 IE, для ребенка4–6лет — 200 IE.