● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Вибрация — кулачкообразная вибрация, рубление. Выполняем 10–15 секунд каждый прием.
● Заключительное обхватывающее ладонное поглаживание 7–10 раз (рис. № 21).
Рисунок 27. | Рисунок 28 | Массаж передней поверхности бедра Ход массажа передней поверхности бедра аналогичен массажу задней поверхности бедра. Все приемы проводим с захватом переднебоковой поверхности коленного сустава и надколенника (коленной чашечки). Дополнительно на передней поверхности бедра проводим следующие приемы. ● Спиралевидное разминание двумя руками вокруг надколенника и боковых областей коленного сустава — 10–15 секунд (рис. № 28, левая нога). ● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 27). |
Массаж голеностопного сустава.
● Ладонное растирание области голеностопного сустава двумя руками — 10–15 секунд (рис. № 27).
● Спиралевидное разминание голеностопного сустава — 10–15 секунд (рис. №№ 28, 29).
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 27).