Массаж свободной нижней конечности

Массаж задней поверхности бедра (рис. № 20).

Воздействие на область от подколенной ямки до подъягодичной складки. Все движения в основном стараемся выполнять в направлении вдоль бедра.

Проводим следующие приемы:

● Ладонное растирание — 10–15 секунд.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Пиление — 10–15 секунд.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Гребнеобразное растирание — 10–15 секунд.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Спиралевидное разминание разведенными пальцами обеих рук от подъягодичной складки до подколенной ямки — 3 раза (рис. № 22, левая нога).

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Отжимание. По области проходим 3 раза.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Пересекание. По области проходим 3 раза.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Змеевидное разминание по линиям:

1 ^ая линия — по середине наружной поверхности бедра,

2 ^ая линия — по середине задней поверхности бедра,

3 ^я линия — по середине внутренней поверхности бедра (рис. № 22, правая нога).

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).

● Валяние. По области проходим 3 раза.

● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).