Здесь я опишу лишь внешний уход, так как для внутреннего ухода за телом нужно написать несколько книг

· Я не пользуюсь кремами, т.к. считаю, что крем - это не то, что нужно коже человека. «С помощью» крема мы НЕ ДАЁМ работать своей коже ПО-НАСТОЯЩЕМУ и потом жалуемся, что с кожей возникают постоянные проблемы.

Крем- это та субстанция, которая напрочь отключает все функции кожи. Считаю, что на коже ничего не должно находиться в течении дня (не считаются лекарственные травяные тоники собственного приготовления). И то, что крем, якобы защищает кожу от плохой экологии и ультрафиолета- ерунда! Вам так сказали- КОЖУ НАДО ЗАЩИЩАТЬ, а на самом деле она не нуждается в такой помощи, ей нужно просто НЕ МЕШАТЬ нормально функционировать. Не мешать- это не означает вообще ничего не делать.

Каждый божий день женщины, девушки мажут лицо кремом и изо дня в день они якобы защищают свою кожу от вредного воздействия, а на самом деле они каждый день, ПОВТОРЮСЬ, не дают коже выполнять свою работу. Я хочу, чтобы Вы знали, что наша кожа обладает такими возможностями, которые Вам и не снились!!! У нас сейчас такой сумасшедший выбор кремов в магазинах- так почему же все пользующиеся кремами не выглядят моложе? Девушки уже в 25, 30 лет ходят с расширенными порами, блеском или сухостью и выглядят уже далеко не свежо.

Запомните!Ваша кожа сама способна нормально работать, а намазывая на неё крем, Вы отключаете её функции и в итоге получаете расширенные поры, угри, прыщи, морщинки!

Посмотрите на состав кремов- это верх безграмотности, но Вы поймёте это только тогда, когда сами станете производителем косметики! Потому что Вам придется думать о том, как бы крем дольше хранился, дольше имел нужную равномерную консистенцию, не терял цвет и т.п. В креме нет ничего кроме жира и масла, консервантов и загустителей, отдушек и ароматизаторов. ЗАДАЙТЕСЬ вопросом- Вашей коже это НАДО? У Неё ЕСТЬ СВОИ САЛЬНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, У НЕЕ ЕСТЬ СВОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ЛИПИДНЫЙ СЛОЙ, ПОВЕРЬТЕ, У НЕЕ ЕСТЬ всё, и человеческая придумка в виде крема- это позор и не лучший показатель нынешней цивилизации.

Когда будете отказываться от кремов, конечно, Вам захочется намазать его вновь, особенно тем, кто обладает сухой кожей, но эти переломные моменты проходящие.

Кто-нибудь проверял вопрос о проницаемости слоёв кожи сам лично? Мы верим, что активные вещества крема проникают в слои кожи, затем они встраиваются или создают коллаген и т.п. Неужели наш организм так глуп, что позволит дешевому вазелину и ланолину «встроиться» в обмен веществ и простимулировать там всё необходимое! И если в рекламе косметического средства нам показывают людей в белых халатах и очках, которые всё время что-то глядят в микроскоп и на экране постоянно мелькают цветные графики непонятных корреляций, то это не означает, что прямо сейчас рекламируют невероятно крутой шампунь, крем или ещё что-нибудь…

· Не пользуюсь тониками. Тоником может считаться только настой трав, которым вы протираете свою кожу несколько раз в день.

· Не использую масла, растительные масла и масла животного происхождения.

· Не наношу на лицо эфирные масла. Нынче стало модным проводить курсы по эфирным маслам при уходе за кожей лица и тела, но я не поддерживаю такие мероприятия.

· Никаких молочных и яичных продуктов на лицо, а также хлеба. Моя сестрёнка долго использовала молоко для лица и прыщи всё никак не проходили. Однажды, я её уверила, что так делать нельзя. Она перестала использовать молоко и кожа сразу очистилась.

· Я не использую глину. Пока что в лесах, на полях, в горах будет трава, я буду использовать растения. Чего только не придумают, лишь бы не заниматься настоящим оздоровлением организма изнутри.

· Не пользуюсь декоративной косметикой, дезодорантами, мылом, гелем для душа, скрабами для лица и тела.

· Я умываюсь средством для умывания лица своего производства из трав; маски у меня тоже травяные. Самая грамотная маска- это маска из воды (я опишу ее ниже), мой скраб- это мочалка и медовая отбивка.

Составляющие рецептов были выбраны не случайно, все ингредиенты отлично борются с грибом, который поражает кожу лица и головы и всего тела и потому, н-р, волосы не могут нормально расти.

Хотела добавить, что много ингредиентов в одном средстве- это не всегда хорошо, главное- это логика воздействия трав.

 

Желаю успехов!

 

---ЧАСТЬ I---

---ЛИЦО. БАЗОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА---

Здесь я поделюсь теми рецептами, которыми пользуюсь сама лично,

но не всегда подходящие всем, так как мы различаемся не только

психикой, но и уровнем загрязнения своего тела.

---УМЫВАНИЕ ЛИЦА---

· Умываю лицо два раза в день: утром и вечером. Если это сезон лета, то умываю чаще. Всё зависит от ситуации.

· Мою лицо только водой (комнатной температуры или достаточно прохладной) и систематически использую «умывалку» собственного приготовления.

· Средства для умывания у меня разные: лабазник (любимый), душица (тяжелее всех измельчается в пух, но это того стоит), чабрец, липовый цвет (прелесть для кожи), сосна, пихта, ёлка, смородина (божественные листочки), пижма, эвкалипт (тяжёл на запах, но зато показывает хороший эффект), тысячелистник (рекомендую, но тяжко его доводить до нужной измельчённости, он действительно очень эффективен), зверобой, солодка корень, кора осины, кора дуба (мне идеально подходит), девясил (для тех, кто хочет избавиться от веснушек и не только), хвощ (особенно с льняной мукой- чудо!), мята и мелисса (настроение поднимает), можно также смешивать любые травы вместе (н-р, хвощ полевой, смородиновые листья, цветы лабазника, цветы липы и можно добавить льняную муку, либо другую муку, но только не белую пшеничную, получится клей, да и пользы в ней никакой). В общем, необходимо пробовать, вести записи, наблюдать, вновь пробовать и делать выводы.

· Ещё один важный момент! Я заметила, что кожа начинает чиститься после того, как начинаешь пользоваться травяными «умывалками». Появляются мелкие прыщики, которых не видать, но зато чувствуешь их подушечками пальцев. Потом всё исчезает. Кожа многое накапливает за годы, так что параллельно с внешним уходом разумно вести и очистительные процедуры и внутри тела, точнее так должно быть.

· Вести только внешний уход- это не «волшебная таблетка»- это лишь работа снаружи. Проблема, как Вы знаете, идет изнутри, однако и снаружи надо коже помочь, только помочь по-настоящему, а не с помощью медвежьей услуги в виде крема или сыворотки с маслом. Дайте уже коже подышать, отдохнуть, прочиститься за все годы эксплуатации косметикой! Видные косметологи рекомендуют хотя бы пару дней в неделю не пользоваться декоративной косметикой, но при этом продолжать мазать лицо дневным кремом, и даже при таком раскладе кожа чуток становится лучше. Представьте, что будет с Вашей кожей, освободив её вовсе от оков неграмотного «ухода»!!! И не слушайте тех, кто говорит Вам- делайте всё в меру, мажьте лицо кремом в меру, не отказывайся от крема сразу и т.п.- не правда.

Итак, средство для умывания/очищения кожи лица (умывалку) я делаю следующим образом. Выбираю подходящее сырьё: цветы, либо траву, либо корешки, либо и то и другое. Рецептов на самом деле огромное количество. Но для примера я сейчас возьму мой любимый лабазник.

Фотография «Лабазник», сбор, лето 2017 г. В этот год лабазник отдыхал, его было мало

Кладём цветы лабазника в кофемолку. Измельчаем до мелкой фракции, очень мелкой. Затем, просеиваем через очень мелкое сито. Кладем в баночку с крышкой. Способ применения: смочите лицо водой, насыпьте ложечкой чуть-чуть мельчайшего порошка и капните немного водички и пальчиком сделайте кашицу на ладонях и наносим круговыми движениями на лицо. Помассировав лицо смесью, можно смывать. Иногда оставляю на несколько минут и смываю. Кожа чистая и свежая, нет никаких едких остатков, н-р, как после гелей для умывания кожи. Поначалу кожа может чиститься через прыщики (у всех по-разному).

Мои средства для очищения/умывания кожи:

№	Первый вариант средства для умывания	Второй вариант средства для умывания
	Лабазник	Лабазник (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Душица, чабрец	Душица или чабрец (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Липовый цвет	Липовый цвет (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Хвойная (сосна, пихта, ёлка)	Хвойная (сосна, пихта, ёлка) (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Смородина	Смородина (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Пижма	Пижма(3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Эвкалипт	Эвкалипт (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Тысячелистник	Тысячелистник (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Мята и мелисса	Мята или мелисса (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Зверобой	Зверобой (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Солодка корень	Солодка (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Кора осины	Кора осины (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Кора дуба	Кора дуба (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Девясил корень	Девясил (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Хвощ	Хвощ (3 ст.л.)+ мука любая (1 ст.л. или чуть меньше)
	Хвощ (1 ст.л.)+смородина (1 ст.л.)+лабазник (1 ст.л.)+липа (1 ст.л.)	Хвощ (1 ст.л.)+смородина (1 ст.л.)+лабазник (1 ст.л.)+липа (1 ст.л.)+ 1 ст.л. льняной муки или любой другой муки
	Хвощ (1 ст.л.)+мята (1 ст.л.) или мелиса (1 ст.л.)	Хвощ (1 ст.л.)+мята (1 ст.л.) или мелиса (1 ст.л.) + 1 ст.л. льняной муки или овсяной
	Умываюсь иногда ягодами калины, смородины (любой), черники, малины, облепихи, брусники, клубники (можете использовать иные ягоды)	Способ применения: на увлаженную водой кожу наносим сок от раздавленной ягодки, совершаем круговые массажные движения и смываем. Лицо свежее и чистое!

 

Расшифровка таблицы.

Первый вариант средства для умывания (первый столбик). Под цифрой 1 у нас стоит «Лабазник». Предварительно измельчить цветы или цветы с листьями в кофемолке. Взять 3 ст.л. измельчённой смеси лабазника и использовать его самостоятельно, для умывания. Вы можете измельчить больше или меньше сырья, не обязательно 3 ст.л.

Второй вариант средства для умывания (второй столбик). Под цифрой 1 во втором столбце, написанное означает следующее: Вы можете смешать измельчённые в кофемолке цветы лабазника или цветы и листьями лабазника (3 ст.л.) и смешать с 1 ст.л. овсяной муки. Муки можно взять поменьше или побольше. Смешиваем сырьё вместе и средство для очищения кожи готово. Также, следует отметить, что муку можно использовать любую, которая Вам подходит (это относится ко всем ниже описанным рецептам в таблице).