10 баллов – очень высокий.
8-9 баллов – высокий.
4-7 баллов – средний.
2-3 балла – низкий.
0-1 балл – очень низкий.
Рис. 4.
В заключение определяется объем кратковременной слуховой памяти испытуемого, который численно равен полусумме максимального количества цифр в ряду, правильно воспроизведенных в первой и во второй попытках.
Оценка результатов
10 баллов | – испытуемый правильно воспроизвел в среднем 9 цифр. |
8-9 баллов | – испытуемый точно воспроизвел в среднем 7-8 цифр. |
6-7 баллов | – испытуемый безошибочно смог воспроизвести в среднем 5–6 цифр. |
4-5 баллов | – испытуемый в среднем воспроизвел 4 цифры. |
2-3 балла | – испытуемый в среднем воспроизвел 3 цифры. |
0-1 балл | – испытуемый в среднем воспроизвел от 0 до 2 цифр. |
ПАМЯТКА ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Как улучшить память
Хорошая память складывается из трех компонентов: природного потенциала памяти, состояния памяти и тренированности памяти.
Природный потенциал памяти – это то, что дала нам природа. И этот факт приходится воспринимать как данность. Но уже то, что вы читаете этот текст, означает, что природа памятью вас не обделила. И пусть со школьной парты вам у вас были проблемы с памятью, это не повод расстраиваться и смиряться. Потенциал нашего мозга огромен и при желании и некотором усилии над собой можно блистать своей памятью. Именно тому, как улучшить память, посвящена эта статья.
|
|
Состояние памяти - это тот компонент, который существенно изменяет потенциал памяти. Возможности мозга человека гигантские: количество клеток в человеческом мозге 14 миллиардов, а количество связей между ними не поддается подсчету. Но сам мозг -очень сложная динамическая структура, чувствительная практически ко всему, начиная с магнитных бурь, заканчивая тем, на каком стуле вы сейчас сидите. И что-то помогает нам улучшить память, а что-то, наоборот, сводит возможности мозга к минимуму. Ниже мы рассмотрим, что нужно сделать для того, чтобы улучшить память.
Тренированность памяти – это уже ваши регулярные психофизические усилия над тем, как улучшить память. Ряд регулярных упражнений и тренировок могут в разы улучшить вашу память.
Вот некоторые из них: