КАППО
" Кокью катсу сандан
ДОПОЛНЕНИЕ
ЭМБУ
" Тай дзюцу каэши вадза
РИРОН
" Понятия "Будзюцу" и "Будо".
" Виды и цели медитации в боевых искусствах.
ЙОНДАН (4-й дан)
КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА ЙОНДАН
" Гьяку котэ гаэши
" Гьякутэ нагэ
" Котэ макикоми (омотэ, гьяку)
" Омотэ котэ маки
" Дзюдзи готэ (омотэ, ура) крестообразный рычаг
ОРИ НАГЭ НО КАТА
" Сэои кансэтсу нагэ
" Хидзи кимэ нагэ
" Гьяку тэнбин нагэ
" Дзюдзи тэнбин
" Карами нагэ
ХИССАЦУ ВАДЗА: КУБИ КАНСЭТСУ НО КАТА ЙОНДАН
" Сотомаки куби осаэ
" Куби агэ
" Риотэ куби кансэтсу
" Гьяку хачи маваши
" Сэбонэ ори
ДЗЮКЭН-ДОРИ
" Иппон мэ
" Нихон мэ
" Самбон мэ
САННИН ДОРИ
" Риохидзи макикоми
" Гэкитоцу дори
ДОПОЛНЕНИЕ
РИРОН
" Концепция Ки (понятия о каналах и центрах).
КОГЕКИ ВАДЗА (формы атаки)
Тачи вадза (атака в стойке)
1. Кататэ дори - дзёдан цуки
2. Риотэ дори
3. Риотэ дори - хиза гэри
4. Мунэ дори
5. Мунэ дори - дзёдан цуки
6. Риомунэ дори
7. Риомунэ дори - хиза гэри
8. Риомунэ дори - атама атэ
9. Ката дори
10. Ката дори - дзёдан цуки
11. Маэ уватэ
12. Маэ шитатэ
13. Куби дзимэ
14. Ками дори
15. Уширо ками дори
16. Уширо ката дори
17. Уширо ката дори - дзёдан цуки
18. Уширо риоката дори (толчек)
19. Уширо риотэ дори
20. Уширо шитатэ
21. Уширо уватэ
22. Йоко сотомаки куби дзимэ
23. Йоко сотомаки куби дзимэ - дзёдан цуки
24. Сотомаки куби дзимэ
25. Уширо куби дзимэ
26. Дзёдан цуки
27. Чудан цуки
28. Дзёдан учи
29. Нирэн цуки
30. Чудан гэри
31. Дзёдан гэри
|
|
Кизаи вадза (атака на стуле)
1. Йоко когэки: ура учи
2. Маэ когэки: кэкоми
Нэ вадза (атака сидя верхом на лежачем)
1. Дзёдан цуки
2. Куби дзимэ
Ханми хандачи вадза (атака лежачего из стойки)
1. Чудан гэри
2. Дзёдан гэри
3. Отоши цуки