В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.
Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите один вариантов ответа: да + или нет -
Выбранный вами вариант ответа отметьте рядом с вопросом.
1. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.+
2. Меня легко переспорить. -
3. Я избегаю поправлять людей, которые высказывают необоснованные утверждения. -
4. Люди проявляют ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю. -
5. Иногда я бываю уверен, что другие люди знают, о чем я думаю. -
6. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний. -
7. Временами я бываю совершенно уверен в своей никчемности.+
8. У меня никогда не было столкновений с законом. -
9. Я часто запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин и т.п.). -
10. Иногда я говорю неправду. -
11. Я впечатлительнее большинства других людей. -
12. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах. -
13. Определенно судьба не благосклонна ко мне.+
14. Мне часто говорят, что я вспыльчив. -
15. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь. -
16. Я легко теряю терпение с людьми.-
17. У меня отсутствуют враги, которые по-настоящему хотели бы причинить мне зло. -
18. Иногда мой слух настолько обостряется, что это мне даже мешает. -
19. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.+
- Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.+
21. В игре я предпочитаю выигрывать. -
22. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с человеком, которого я не желаю видеть. -
23. Большую часть времени у меня такое чувство, будто я сделал что-то не то или даже плохое. -
24. Если кто-нибудь говорит глупость или как-нибудь иначе проявляет свое невежество, я стараюсь разъяснить ему его ошибку. -
25. Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.+
26. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома. -
27. В моей семье есть очень нервные люди. -
28. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным. -
29. Должен признать, что временами я волнуюсь из-за пустяков. -
30. Когда мне предлагают начать дискуссию или высказать мнение по вопросу, в котором я хорошо разбираюсь, я делаю это без робости.+
31. Я часто подшучиваю над друзьями. -
32. В течение жизни у меня несколько раз менялось отношение к моей профессии. -
33. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.-
34. Я часто работал под руководством людей, которые умели повернуть дело так, что все достижения в работе приписывались им, а виноватыми в ошибках оказывались другие.+
35. Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разговаривают.+
36. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо. -
37. Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание прыгнуть вниз.J)) -
38. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.+
39. Мои планы часто казались мне настолько трудновыполнимыми, что я должен был отказаться от них. -
40. Я часто бываю рассеянным и забывчивым.+
41. Приступы плохого настроения у меня бывают редко.+
42. Я бы предпочел работать с женщинами (мужчинами). -
43. Счастливей всего я бываю, когда я один. -
44. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.+
45. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать. -
46. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.+
47. Я человек нервный и легковозбудимый. -
48. Меня очень раздражает, когда я забываю, куда кладу вещи.+
49. Бывает, что я сержусь.+
50. Работа, требующая пристального внимания, мне нравится. -
51. Иногда я бываю так взволнован, что не могу усидеть на месте. -
52. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.+
53. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.+
54. Иногда я принимаю валериану, элениум или другие успокаивающие средства. -
55. Человек я подвижный.+
56. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни. -
57. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву. -
58. Бывало, что я отвечал на письма не сразу после прочтения.+
59. Раз в неделю или чаще я бываю возбужденным и взволнованным. -
60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы или учебы. Переход к новым условиям жизни, работы или учебы кажется мне невыносимо трудным.-
61. Иногда случалось так, что я опаздывал на работу или свидание.+
62. Голова у меня болит часто.+
63. Я вел неправильный образ жизни. -
64. Алкогольные напитки я употребляю в умеренных количествах (или не употребляю вовсе).+
65. Я часто предаюсь грустным размышлениям.+
66. По сравнению с другими семьями в моей очень мало любви и тепла. -
67. У меня часто бывают подъемы и спады настроения. -
68. Когда я нахожусь среди людей, я слышу очень странные вещи.+
69. Я считаю, что меня очень часто наказывали незаслуженно. -
70. Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.+
71. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.+
72. Я ежедневно выпиваю необычно много воды. -
73. У меня бывали периоды, когда я что-то делал, а потом не знал, что именно я делал.+
74. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки. -
75. Думаю, что я человек обреченный.+
76. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте. -
77. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее.+
78. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.+
79. Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.+
80. Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.+
81. Иногда меня подводят нервы. -
82. Часто у меня бывает такое ощущение, будто все вокруг нереально.+
83. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я неудачник.+
84. Бывает, что мне в голову приходят плохие, часто даже ужасные слова, и я никак не могу от них отвязаться. -
85. Иногда я стараюсь держаться подальше от того или иного человека, чтобы не сделать или не сказать чего-нибудь такого, о чем потом пожалею.-
86. Часто, даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично. -