Постельный режим- задачи и цели ЛФК:
уменьшение и компенсация ДН, уменьшение застойных явлений, улучшение
кровообращения в легких, нормализация эмоционального тонуса, активизация защитных сил организма.
Средства: простые гимнастические упражнения для верхних и нижних конечностей в и.п. лежа и полулежа в медленном темпе (обеспечивается перестройка ритма дыхания), дыхательные упражнения (исключаются форсированное дыхание или с сопротивлением, задержки дыхания), массаж (поглаживание туловища и конечностей). На 3- 4 день разрешают садить, затем вставать и применять и.п. сидя и стоя, увеличивается количество повторений гимнастических упражнений, вводятся упражнения для мышц туловища из
облегчающих и.п. с малым количеством повторения, длительность занятия 10-15 минут.
Палатный режим- задачи и цели: закрепление достигнутого компенсаторного эффекта, улучшение показателей внешнего дыхания и расширение его резервных
возможностей, ускорение рассасывания воспалительных инфильтратов в легочной ткани.
|
|
Средства: массаж грудной клетки, ОРУ из всех и.п. с достаточным количеством повторений для мышц плечевого пояса и грудной клетки, дыхательные упражнения (стат.
и дин.), с сопротивлением, соотношение вдоха: выдоха=1:2, выбирать и.п. в зависимости от области поражения, упражнения прикладного характера, длительность занятий 20-25 минут, занятия малогрупповые и групповые.
Общий режим - Задачи и цели: полное восстановление и нормализация внешнего дыхания, увеличение резервов дыхания, восстановление и нормализация двигательной сферы, общие задачи (компенсация дыхательной недостаточности, усиление и
перестройка приспособительных реакций больного организма, улучшение функции дыхания, нормализация функции дыхания (восстановление показателей дыхания в покое и при физической нагрузке, восстановление полного дыхания через нос), ускорение
рассасывания воспалительных инфильтратов, расправление ателектазов, улучшение легочного кровообращения, уменьшение и ликвидация воспалительных явлений в легких и в дыхательных путях).
Средства: ОРУ для всех мышечных групп из различных и.п., упражнения прикладного характера, игры средней и большой подвижности, специальные дыхательные упражнения,
соотношение ДУ:ОРУ=1:3-4, упражнения в расслаблении, допустимо использовать отягощения и сопротивления, занятия групповые, длительность занятия 30-35 минут.
Амбулаторный (санаторный) этап - Задачи и цели: нормализация показателей внешнего дыхания до возрастной нормы, полное восстановление двигательных навыков, полное восстановление
|
|
нормальной приспособляемости организма к физическим нагрузкам соответствующего возраста.
Средства: ОРУ в возрастающей дозировке (средней и выше средней интенсивности), подвижные игры, спортивные игры, упражнения для формирования правильной осанки, индивидуальные упражнения для конкретного больного.
Водная часть 3- 5 минут. Подготовка к занятиям, активация внгимания.
Основная часть- 12- 15 минут. Восстановление нормального механизма дыхательного акта, улучшение ФВД и увеличение его резервов, улучшение лимфо- и кровообращения в легких, улучшение адаптации к физич. Нагрузке.
Заключительная часть 3- 5 минут. Снижение нагрузки, плавный переход к спокойному стоянию.
Примерный комплекс для детей 5- 6 лет:
1. Ходьба в среднем темпе с высоким подниманием бедер,,,как цапля,,в течение 30 сек.
2.И.п.-ноги вместе, руки вдоль туловища, обруч опущен вниз к полу. На счет 1- 2- поднять обруч вверх над головой, посмотреть на него- вдох; на счет 3- 4 — вернуться в исходное положение- выдох. Повторить 8 раз в среднем темпе.
3. «Проверим, как работает мотор самолета». И.п.- ноги шире плеч, ноги согнуты в локтях перед грудью, пальцы сжаты в кулак. Ребенок выполняет 6 круговых движений руками и произносит звук «Р- Р- Р»- выдох, на счет 7 разводит руки в стороны, пальцы разжимает- вдох. Повторить 6 раз в среднем темпе.
4. «Насос». И.п.- ноги шире плеч, руки опущены вниз. Поочередные наклоны туловища вправо и влево, руки скользят вдоль туловища до подмышечных ямок. При наклонах встороны- выдох. Пятки от пола не отрывать, ноги в коленных суставах не сгибать.
5. «Самолеты летают и приземляются» И.п.- стоя, ноги врозь, руки в стороны. Наклоны туловища на счет 1- вправо; на счет 2- влево; на счет 3- опуститься на правое колено- «самолет приземлился», на счет 4- принять исходное положение; на счет 5- 8- то же, опуститься на левое колено. Повтор 4 раза.
6. Бег в течение 25 секунд в среднем темпе с разведенными руками.
7. Ходьба в течении 30 сек. по комнате в медленном темпе на носках, «кошечка».
Список литературы:
1.