2020-04-07
116
ЦЕЛЬ РАБОТЫ: Изучить влияние физической нагрузки на функциональное состояние человека, оценивая его по показателям сердечно-сосудистой системы с помощью прибора «Варикард».
ХОД РАБОТЫ: регистрируют ЭКГ до и после нагрузки.
Таблица 2
Результаты анализа ритма сердца с помощью прибора «Варикард»
| Показатель | Высокий ИФИ | Низкий ИФИ | ||
| До нагрузки | Сразу после нагрузки | До нагрузки | Сразу после нагрузки | |
| ЧСС | ||||
| Средняя длительность интервалов (RRNN), мс | ||||
| Диапазон вариации (Δ R-R = R-Rmax - R-Rmin), мс | ||||
| Среднее квадратичное отклонение (SDNN), мс | ||||
| Коэффициент вариации (CV), % | ||||
| Мода (Mo), мс | ||||
| Амплитуда моды (AMo), % | ||||
| Индекс напряжения регулят. систем | ||||
| Спектральный анализ сердечного ритма:
| ||||
| Общая мощность регуляторных влияний (ТР) | ||||
| LF/ HF | ||||
| % HF (высокочастотные колебания) | ||||
| % LF (низкочастотные колебания) | ||||
| % VLF (колеб.очень низкой частоты) | ||||
| Резюме: «Общая оценка состояния регуляторных систем» | ||||
| Суммарный эффект регуляции | ||||
| Функции автоматизма | ||||
| Вегетативный гомеостаз | ||||
| Активность вазомоторного центра | ||||
| Активность сердечно-сосудистого подкоркового нервного центра | ||||
| Показатель активности регуляторных систем (ПАРС) | ||||
Рассчитывают по данным Таблицы 2 Адаптационный потенциал – показатель, отражающий состояние функциональных резервов организма и характеризующий потенциальную способность тех или иных систем увеличить интенсивность своей работы.
АП = TP/SI*100.
Таблица 3
| Показатель | Высокий ИФИ | Низкий ИФИ | ||
| До нагрузки | Сразу после нагрузки | До нагрузки | Сразу после нагрузки | |
| Адаптационный потенциал | ||||
ВЫВОД: (отметить характер изменений показателей пульсограммы и адаптационного потенциала при физической нагрузке у испытуемых с разным ИФИ):
ЗАНЯТИЕ № 4 (16) «»---------------------2019
ТЕМА: Особенности функционального состояния организма при выполнении физически напряженной деятельности. Функциональные системы организма при мышечной деятельности. Методы оценки ФС человека при физически напряженном труде.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЗАНЯТИЮ
1. Физическая нагрузка. Виды физической нагрузки (динамическая, статическая).
2. Сердечная деятельность при физической нагрузке.
3. Сердечный выброс - интегральный показатель работы сердца.
4. Изменение систолического объема и частоты сердечных сокращений при физической нагрузке.
5. Внутрисердечные регуляторные механизмы при физической нагрузке.
6. Внесердечные регуляторные механизмы при физической нагрузке.
7. Регуляция сосудистого тонуса при физической нагрузке.
8. Ауторегуляция сосудистого тонуса. Миогенная, химическая.
Рабочая гиперемия, восходящая вазодилятация.
9. Нервная регуляция просвета сосудов.
10. Гуморальная регуляция просвета сосудов.
11. Механизмы усиления венозного возврата при мышечной работе. Венозный, мышечный и дыхательный «насосы».
12. Дыхание в условиях выполнения физической нагрузки.
13. Частота дыхания и дыхательный объем при мышечной работе.
14. Регуляция дыхания при мышечной работе. Гуморальные и нервные механизмы. Максимальное потребление кислорода (МПК).
15. Связь между потреблением кислорода и частотой сердечных сокращений. Истинное устойчивое состояние.
16. Кислородный запрос, потребление кислорода и кислородный долг при физической нагрузке.
17. Утомление, его механизмы. Переутомление, его характеристики. Восстановление, его виды. Гетерохронизм восстановительных процессов. Сверхвосстановление. Пассивный и активный отдых.
