Положительные сигналы

 Сидите (стоите) прямо, немного подавшись вперед, с выражением настоящего интереса.

 Во время разговора спокойно и уверенно смотрите на говорящего.

 Фиксируете на бумаге ключевые моменты беседы.

 Когда Вы слушаете, у Вас «открытая поза»: руки на столе, ладони вытянуты вперед.

 Используете «открытые жесты»: руки открыты или подняты вверх, словно Вы растолковываете какую-то мысль своим коллегам.

 Улыбаетесь и шутите, чтобы снизить напряжение.

Отрицательные сигналы

 Ерзаете на стуле.

 Смотрите не на говорящего, а разглядываете потолок или вывески за окном.

 Чертите бессмысленные линии.

 Отворачиваетесь от собеседника и избегаете встречаться с ним взглядом.

 Скрещиваете руки на груди и закладываете ногу за ногу (защитная поза).

 Используете закрытые, угрожающие жесты, например, машете указательным пальцем, чтобы отстоять свое мнение.

 Сидите с безучастным видом, ворчите или скептически ухмыляетесь.

 

Домашнее задание «САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ»

Цель: научиться преодолевать страх перед выступлением, самовыражаться, заинтересовать своей неповторимой личностью.

Задание Составьте и произнесите РЕЧЬ «Я».

Тема её – вы сами.

Подсказка.

Ваше выступление – это ваша визитная карточка. Цель её – познакомить с собой, представить себя, заинтриговать собой, по возможности обаять аудиторию. Найдите для такого хорошо знакомого вам предмета разговора, как информация о себе, своём характере, увлечениях, достоинствах и недостатках, неожиданный приём, ассоциацию, чтобы не только сообщить свои анкетные данные, но и наиболее искренне и полно представить свой внутренний мир. Итак, «заговори, чтобы я тебя познал», понял и заинтересовался тобой. (Русская пословица: конь узнается по езде, а человек по разговору).

На подготовку двух-, трёхминутной речи потратьте не более 10 минут. Вы впервые получили задание сочинить свое собственное выступление. И здесь и в дальнейшем, произнося тренировочные речи, руководствуйтесь следующим советом: написанный текст держите перед собой, лишь изредка заглядывая в него. Избегайте механического чтения. Внимание и сосредоточенность помогут вам удержать в памяти и воспроизвести написанное вами близко к тексту. Особенно важно не терять связь со слушателями, публично мыслить и активно выполнять свою действенную задачу.

Вопросы для самоконтроля

1. Что такое самопрезентация?

2. Каковы виды самопрезентации?

3. Какую информацию можно узнать по внешности оратора?

4. Что подразумевает деловой этикет оратора?

5. Что такое невербальная коммуникация в деловом общении?

6. Каковы правила самопрезентации на собеседовании?