2020-05-12
117
1___________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
___________________________________________________________
2
___________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
ТВОРЧЕСКАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
1. Является источником вдохновляющей энергии и благодарности.
2. Строит желание, конкретизирует от эскиза до подробной картинки.
3. Это способ придерживаться своей цели, верить в свои силы и возможности ее реализации
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НАСТРОЙКА НА ЦЕЛЬ
1 Ощутите себя обладателем желанного результата во всех подробностях (визуализация)
|
|
|
2 Посмотрите, какие ощущения возникают у вас в теле
3. Загрузка цели в Подсознание при помощи дыхания
· Активное дыхание – 3 – 4 мин
· Проговаривание цели – 3 мин
· Что надо делать для реализации цели?- 3 мин
· Визуализация цели – 3 мин
ДЕЙСТВИЙ НА ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
| Формулировка цели | Действия по ее достижению | Сроки выполнения |
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ
| СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ НА РЕЗУЛЬТАТЕ |
| ЧЕТКИЕ ЦЕЛИ |
| ВЕРА В УСПЕХ |
| УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ |
| АКТИВНОСТЬ |
| ГИБКОСТЬ |
| БЛАГОДАРНОСТЬ |
ЗАДАНИЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
1. Сформулируйте 3 цели по приведенным правилам
2. Загрузите цели в Подсознание с дыханием (по 3-4 мин на каждую цель)
Во время дыхания: используйте корректировку цели, проверьте сроки и действия, которые надо осуществлять для реализации цели
3. Используйте творческую визуализацию для работы с целями
4. Делайте конкретные шаги для достижения цели
5. Благодарите Жизнь за то, что она уже дает Вам.
6. Поделитесь результатами на сайте sviyash.ru
