Раскрытие вправо и влево

Гр. 202. СВД. Румба.

Основное движение. http://www.youtube.com/watch?v=xR7sf2XBpQE

Основное движение (на 2 такта, начинается на счёт – два)

Партнёр на первый такт:

1. шаг левой ногой вперёд, слегка поворачиваясь влево;
2. переступить на правую ногу, продолжая при этом поворот влево;
3. левой ногой шаг в сторону и слегка назад, заканчивая поворот влево на 45 град.

На второй такт, на счёт два:

1. правой ногой шаг назад, поворачиваясь влево;
2. переступить на левую ногу вперёд, продолжая поворот влево;
3. правой ногой шаг в сторону и вперёд, заканчивая поворот влево.

Партнёрша на первый такт:

1. правой ногой шаг назад, слегка поворачиваясь влево;
2. переступить на правую ногу вперёд, продолжая поворачиваться влево;
3. правой ногой шаг в сторону, продолжая поворот влево.

На второй такт, на счёт два:

1. шаг вперёд, поворачиваясь влево;
2. переступить на правую ногу назад, продолжая поворот влево;
3. левой ногой шаг в сторону и слегка назад, заканчивая поворот влево.

 

 

 

Веер. http://www.youtube.com/watch?v=5NnlHxuZP94

(веер)

Партнёр:
На 1й такт основное движение, его нужно исполнить влево на 90 град.
На 2й такт: сделать правой ногой шаг назад

1. переступить на левую ногу вперёд;

2. сделать правой ногой шаг в сторону и немного вперёд.

Правая рука при этом отводится в сторону.

Партнёрша:
На 1 такт основное движение, поворачиваясь влево на 90 град.
На 2й такт: сделать левой ногой шаг вперед, начиная поворот влево

1. шаг правой ногой назад и в сторону, продолжая поворот влево;

2. левой ногой делать шаг назад, заканчивая поворот влево на 90 град.

Хокейная клюшка. http://www.youtube.com/watch?v=uND4gO0Q564

http://www.youtube.com/watch?v=KyujddMkeVI

Партнёр:

1. Шагаем левой ногой вперед, носок разворачиваем (счет два)

2. Шагаем правой ногой на месте (счет три)

3. Приставляем левую ногу к правой ноге (счет четыре, раз)

4. Шагаем правой ногой назад (счет два)

5. Шагаем левой ногой на месте, переносим вес (счет три)

6. Шагаем правой ногой вперед (счет четыре, раз)

Партнёрша:

1. Приставляем правую ногу к левой ноге, переносим вес (счет два)

2. Шагаем левой ногой вперед (счет три)

3. Шагаем правой ногой вперед (счет четыре, раз)

4. Шагаем левой ногой вперед (счет два)

5. Шагаем правой ногой в сторону и немного назад (счет три)

6. Шагаем левой ногой назад (счет четыре, раз)

 

 

Нью-Йорк. http://www.youtube.com/watch?v=KXsBLYR9n_4

Рука-в-руке. http://www.youtube.com/watch?v=h79BuE2m5S4

Раскрытие вправо и влево.

http://www.youtube.com/watch?v=tTQIxVj9Opw

Открытый Хип-Твист.

http://www.youtube.com/watch?v=KoHFmqKGa4w

Открытый хип-твист

Партнер:

Шаги	Движения	Счет
1	шаг левой ногой вперед, правая нога остается на месте	2
2	перенести вес корпуса на правую ногу	3
3	приставить левую ногу носком к середине правой стопы с постепенным переносом на нее веса корпуса	4-1
4	шаг правой ногой назад	2
5	перенести вес корпуса вперед на левую ногу	3
6	шаг правой ногой в сторону и немного вперед с небольшим поворотом влево	4-1

 

Партнерша:

Шаги	Движения	Счет
1	шаг правой ногой назад, левая нога остается на месте	2
2	перенести вес корпуса вперед на левую ногу	3
3	шаг правой ногой вперед, затем небольшой поворот вправо на подушечке правой ноги	4-1
4	шаг левой ногой вперед и накрест правой ноги с поворотом корпуса на 1/4 вправо	2
5	шаг правой ногой назад и немного в сторону, поворачиваясь на 3/8 влево	3
6	продолжая на поворот влево, шаг левой ногой назад	4-1

Алемана. http://www.youtube.com/watch?v=oWGpd3lK4dM

http://www.youtube.com/watch?v=a817k_uY2Ag

Партнёр исполнят шаг назад с ПН в позицию «треугольника» (счёт 2), затем подтягивая ЛН к ПН меняет вес с ПН на ЛН (счёт 3) и делает шаг с ПН вперед сбоку от дамы в позицию «треугольника» (счёт 4). Далее подтягиваясь к ПН поворачивается вправо на 1/4 (счёт 1). ПР на левой лопатке партнёрши, ЛР опущена вниз.

 

Партнёрша исполняет шаг с поворотом на 1/2 под рукой через позицию «треугольника» (счёт 2), затем отталкиваясь от ЛН, выполняет шаг в позицию «треугольника», ПН выполняет действие «Слайд» по полу (счёт 3). Затем начинает подтягиваться к ПН, но не доходя полностью весом до ПН, вращая правое бедро назад, поворачивается на 1/2 вправо и исполняет шаг вперед с ЛН (счёт 4). Далее поворачивается в позиции «треугольника» на 1/2 вправо закрывая ЛР на правую лопатку партнёра, ПР опущена вниз (счёт 1).

Кукарача. http://www.youtube.com/watch?v=qmCxsquyPeM

http://www.youtube.com/watch?v=zTfw6SG3Z4k

Кукарача

Поступательный ход состоит из группы трех шагов, исполняемых с давлением на пол с носка на всю стопу. Чаще всего этим движением пользуется партнер. Шаги исполняются без поворотов с приставкой на третьем шаге. 1-й шаг может быть выполнен в разных направлениях: вперед, назад, в стороны, диагонально вперед и диагонально назад. На 2-м шаге — полный перенос веса корпуса на опорную ногу. На 3-м шаге — стопы ног сомкнуты.

 

Шаги	Движения	Счет
1	шаг с неполным переносом веса корпуса, часть веса остается на опорной ноге; в конце шага носок развернуть	2
2	перенести вес корпуса на опорную ногу	3
3	приставить свободную ногу к опорной ноге с переносом веса корпуса	4-1