Игровое упражнение «Шагай, палку не роняй»

Участники встают в круг друг за другом. У каждого есть гимнастическая палка, которая стоит в центре круга, придерживаемая ладонью одной руки. По сигналу участники делают шаг вперед и встают на место впереди стоящего, при этом они должны отпустить свою палку и накрыть ладонью следующую. Тот, кто не успел удержать палку, выбывает. Выигрывает та команда, у которой в игре осталось больше всего участников.

ЧАСТЬ II. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ

Упражнение «Мой портрет»

Предложите участникам нарисовать свои портреты и подписать их. Затем попросите передавать работы по кругу. Тот, кто получил портрет, пишет на нем то качество личности, характера, которое он ценит в этом человеке. В завершение упражнения предложите участникам поделиться впечатлениями — какое качество им понравилось больше всего, какое удивило и т. д.

Упражнение «Домовой»

Прочитайте участникам историю о домовом.

Далее предложите им создать домового детского сада, для того чтобы он охранял свои владения от негативных чар.

Для этого участники делятся на несколько подгрупп, выбирают одну из частей разрезанного изображения домового и украшают ее с помощью различных материалов (пуговиц, цветной бумаги, шерстяных ниток
и т. д.).

Затем попросите все элементы приклеить на основу и придумать имя домовому.

Материал к упражнению. История о домовом

Считается, что домовой рождается стареньким дедушкой, а умирает младенцем. Чаще всего домовой выглядит, как старичок, — маленький, словно обрубочек, весь покрытый седенькой шерстью. Иной раз, чтобы отвести от себя любопытный взор, он принимает облик хозяина дома — ну как вылитый! Вообще домовой любит носить хозяйскую одежду, но всегда успевает положить ее на место.

В детском возрасте домовые похожи на шары, покрытые длинной, жесткой на ощупь шерстью. Руки маленькие с мягкими пальчиками. Ноги могут отсутствовать — тогда домовые передвигаются по воздуху, паря в десятке сантиметров от пола. При виде человека они обычно становятся почти прозрачными и неподвижно зависают под потолком, но иногда начинают очень быстро летать по комнате, оставляя за собой сероватый след.

Скачать историю в pdf

ЧАСТЬ III. ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ

На этом этапе устройте чаепитие и за чашкой полезного травяного чая предложите участникам отгадать загадки о здоровье и вытащить карточку из шутливого списка «40 дел на осень». Карточки сверните в трубочки, свяжите ленточками и сложите в круглую вазу.

Примеры загадок:
1) Я шагаю по квартире,
Приседаю: три-четыре.
И уверен твердо я —
С нею ждет успех меня.

2) Раз, два, три, четыре, пять,
Нужно правильно дышать.
Здесь поможет нам сноровка,
Упражненье, тренировка.

3) Никогда не заболею,
Если тело разогрею,
И холодная вода
Мне, ребята, не страшна.

4) Зимой в воде холодной
Купаться не боюсь,
Я только здоровее, ребята,
Становлюсь.

5) Настежь форточку открою,
Чистый воздух нужен мне.
Летом нужен и зимою,
Взрослым всем и детворе.

6) Чтобы сил тебе хватало
Бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку
Нужно лечь и отдыхать.

7) Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками.

8) В новой стене
В круглом окне
Днем стекло пробито
На ночь вставлено.

9) Солнца жаркие лучи
Летом очень горячи.
Чтоб здоровым, крепким быть,
Нужно с солнышком дружить,
В лучах его купаться,
Бегать, прыгать, закаляться.

Ответы: 1) Зарядка. 2) Дыхательная гимнастика. 3) Обтирание. 4) Закаливание. 5) Проветривание.
6) Тихий час. 7) Рюкзак. 8) Прорубь. 9) Солнечные ванны.